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毒贩黄有彬被刑警余大伟追捕，情急胁持张羽女友。张羽要求余大伟立刻开枪把黄有彬击毙，人多混乱，余大伟怕误伤群众没敢贸然开枪，黄有彬逃走。后来张羽女友的尸体被发现，经查先奸后杀。张羽迁怒余大伟，余大伟亦因此事出现心理障碍，从此不敢开枪。四年后，余大伟成了警官大学总教官。张羽考取了警官大学，一是为了将黄有彬绳之于法，为女友报仇，二是为了证明给余大伟看。他处处同余大伟较劲，可是每次在和余大伟的对抗中，张羽都输给余大伟，这让张羽更加刻苦训练。边境女警闻英卧底一年终将贩毒头目周子明抓获。周子明在被提审中说：自己之所以会被抓，完全是因为对闻英的这段感情迷昏了头，不过他不后悔，因为即使到现在，自己仍然深爱着闻英而不能自拔。最让他自己消魂的是，闻英的床上功夫绝对一流，让自己欲仙欲死，难以忘怀。警局流言四起，上级指派闻英到警官大学当射击训练教官。在与闻英的接触中，张羽发现自己竟爱上了这个女教官；周子明在自己被执行枪毙的前一天成功越狱，成为外国贩毒集团国内组织的最大头目。伙同黄有彬等一同作案，欲将新型毒品运到国内，并开始对令他身陷囹圄、失魂落魄但始终难以割舍的闻英实施报复；张羽对黄有彬的恨、对闻英的爱、对周子明和毒品的憎，将张羽这个毛头小伙历练成了一名优秀的人民警察，最终将贩毒网络捣毁，将毒品挡在了国门之外！
阿咪向阿宽讲述在程建家的恐怖遭遇。 学员们警校培训结束，张羽被分配到110实习，罗军被分配到监狱做狱警，小胖去了派出所。 程宁宁到华星公司找老爸程建要钱被程建教育了一顿，父女二人起了冲突。钟涛监视着程建的举动，见程宁宁走开了，拉程建上了自己的车并拿宁宁说事再次威胁程建。 张羽到110报到，分在马云龙的组里和小蔡做了同事。第一次出警就被小商品市场里吵架的两个女人弄得焦头烂额，张羽回到队里闹情绪被马云龙训了一通。 罗军不喜欢这份工作决定考研，在看守周子明放风时依然在备考，被周子明奚落。 张羽一组再次出警协助抓捕毒犯。张羽举枪追捕阿荣，在闹市擅自开枪幸被马云龙搪向了天空。张羽此举让全队受到了牵连。 程宁宁准备购物时被人抢了包，张羽路过开了宁宁的车去追抢匪，结果撞坏了路边的电话亭和宁宁的车，还被宁宁投诉。马云龙气得暴跳如雷，狠狠地批评了张羽。郁闷地张羽在街上碰到了替余大伟去接孩子的闻莺。