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吴家杰(林保怡饰)是电脑公司的推广经理,被公司派往北京参加培训计划。杰没想到,计划竟包括武术课程!更叫杰意外的是,他竟在武术学院重遇宿敌女歌星殷彩儿(郭羡妮饰)和被他辞退了的公司信差林木水(邓健泓饰)。原来儿为能打入美国市场而到北京习武。这三个本来话不投机的香港人,此际连成一线,视北京的武术教练是正(陈之辉饰)为共同敌人。杰对武术助理何丹(龚蓓苾饰)有好感,可惜她另有所爱。武术学院朝夕相对的日子,让杰、儿和水明白到正要求严格,只为培养他们的武术精神,三人不禁对正肃然起敬,杰更与正成了莫逆之交。回到香港,杰发现大权旁落,遂愤而辞职。另方面,儿的地位亦被新进女歌手取替了。杰和儿同病相怜,一同创业。当杰以为与儿可以再进一步时,儿却因事业有起色而否认恋情。此时,丹为了助男友完成梦想而来香港当动作替身。杰与丹爱火重燃,儿看在眼里满不味儿,却因尊严而开不了口…
儿音讯全无,杰无奈,丹鼓励他不要放弃。正、波地狱式训练水参加散打比赛,水在最后一埸比赛中陷入苦战,幸得Aak力量之吻,终能反败为胜得冠军。杰故意向丹大献殷勤,正怕失去丹,鼓起勇气向丹表白,有情人终成眷属。杰长期留北京工作,巧合地租住了儿楼下的一个单位,可惜始终无缘碰面。二人兜兜转转,杰终于发现失擪了两年的儿其实近在眼前,正当儿回头望到杰之际,竟被一货车猛然撞倒,生死未卜……究竟儿能否吉人天相与杰再次走在一起呢?