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郑雨晴从三亚开完会坐飞机回来，丈夫吕方成在家里带孩子没有前来接机。正当郑雨晴思量着如何回家时，偶遇好朋友高飞。雨晴下了机后收到通知，要回报社一趟，于是高飞便把雨晴接到报社。路上下起倾盆大雨，正当雨晴冒着雨，风尘仆仆地进入会议室时，迎面而来是一阵严肃的气氛。原来江州都市报的社长涉嫌违纪，正在接受调查，而原定要接替社长一职的傅云鹏因生病无法任职，傅云鹏特意委托宣传部长，让他给大家宣布，郑雨晴接替原社长的职务，担任江州都市报报社社长。这一决定，还有窗外的大雨，一下子把雨晴拉回十五年前的回忆中。
那天，江州市也下起了百年一遇的倾盆大雨，社长要求全体采编人员立即去前线进行采访。当时的雨晴是个报社实习生，跟在报社前辈刘老师底下实习。刘老师和雨晴的目的地是江心岛，但是两人来到码头准备坐渡轮时，被码头的值班师傅告知，由于雨势颇大，渡轮已经停运了。但是两人死心不息，打算另寻方法登岛。值班师傅怕两人这么折腾下去，会出什么意外，于是亲自给两人用个小船摆渡登岛。
刘老师和雨晴终于来到江心岛，见到受困的群众。他俩从受困群众的口中得知，受灾最严重的是一个叫永刚的村民家里。他家里受灾严重，几乎什么都不剩了，他的妻子还受不住刺激，差点自杀。两人去到永刚家里，看见眼前的惨状，都深表同情，于是便撰写新闻稿，给政府呼吁呼吁。雨晴在刘老师的帮助下，还有自己的满腔热血，条件恶劣的受灾岛上，给报社发了自己的第一篇新闻稿。
郑雨晴的男朋友吕方成则进入银行实习。吕方成学习成绩优异，性格也老实，但是工作能力稍为差了一点，在实习期间犯了点错误，在早会时受到银行领导当众批评，并延长了他的实习期。而郑雨晴在实习期间一直勤勤勉勉，因此也成为了正式的记者。两人之间产生了一些事业上的差距，这让郑雨晴的父亲对吕方成感到不满。