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海州市810案专案组在坐镇指挥的陈少峰强烈坚持下，破格吸收了一名警局档案室的管理员，这个名叫肖扬的警员不通人情世故，却逐渐以其睿智沉稳，占据了抓捕队主导地位，也引起了警花方竹的爱慕，然而肖扬不是个善解风情的人，只沉浸在自己的世界里，所以大部分时候他是方竹眼中的自恋狂、神经病。陈少峰暗藏的另一件利器是卧底警员陈震，他是随时准备扎向罪犯心中的一柄尖刀，在他和肖扬的里应外合下，警方频频斩获，犯罪嫌疑人相继落网。一个人冰冷惯了的陈震却在一次意外相遇中，对路见不平倾力帮助他的方竹一见倾心，这个善良勇敢的女孩深深吸引了他，他却始终无法以真实面目接近她。随着案情的进展，这群智慧、果敢、有着炙热内心的人，在时间的流逝中相处、磨合，慢慢打开了各自心里的结。
方竹买通了张嘉佳的房东，以房东妹妹的身份住到了张嘉佳隔壁，打算通过张嘉佳逮住姜明。肖扬跟同事守在外面，两人都很担心方竹是否在张嘉佳面前暴露。张嘉佳跟姜明通电话，姜明放心不下张嘉佳母子，决定跟张嘉佳见一面。可是来的却是红霞女儿，红霞女儿害怕张嘉佳生下孩子，想要害张嘉佳流产，但最终畏惧外面人多而放弃。红霞女儿假扮快递员进了张嘉佳的家里，给张嘉佳带来了姜明送的礼物。张嘉佳跟姜明联系，肖扬跟同事就站在远处监视。
肖扬跟同事分析，以往张嘉佳因为有钱，都会去高档超市，现在却去了这家小超市，而且是每周定时去的。张嘉佳去小超市是因为这里是她跟姜明固定联络的地点，肖扬通过超市员工的描述，发现了张嘉佳跟姜明联系的电话机。众人商量抓捕姜明的事情，陈少峰觉得肖扬的表现很好，打算让他去。方竹不好拒绝，只好同意自己跟肖扬一起外出执行这次任务。
方竹警告肖扬，不要以为跟自己执行任务，两人就是一个组了。肖扬跟方竹住宾馆，因为房间不够，两人只能住一间房。肖扬洁癖症爆发，将宾馆从里到外都收拾了一遍，看的方竹非常无语。
16:12方竹根据通话记录，锁定了姜明的大致位置，想要去附近找姜明。肖扬指出，附近有很多不确定因素，方竹去找人等于大海捞针，终于打消了方竹外出的打算。张嘉佳外出散步时，陈少峰主动现身，劝说张嘉佳让姜明投案自首。陈少峰告诉张嘉佳，因为她接过姜明的电话，鉴于两人的关系，她不能离开警方的视线。陈少峰告诉张嘉佳，如果配合自己还能给姜明减刑，警方已经锁定姜明的下落，姜明是跑不了的。
张嘉佳被陈少峰说动，决定配合调查引出姜明。陈少峰让张嘉佳跟姜明通话时拖延时间，时间一到，姜明果然打电话给了张嘉佳。姜明打电话之前，蒋梅也正好打电话给陈少峰说彤彤家长会的事情，陈少峰为了不影响工作只能挂断电话。
方竹因为水土不服，住进宾馆后天天呕吐，肖扬给她买药也无济于事。陈少峰将监听姜明电话得到了姜明地址告诉了肖扬跟方竹，肖扬立刻动身实施抓捕，而方竹却因为体力不支留在宾馆。陈少峰觉得张嘉佳打电话的神色不对，让人调查通话记录。原来，张嘉佳始终不愿让姜明被抓，所以故意在电话里漏了破绽，让姜明赶紧逃跑。
姜明听出了张嘉佳的暗示，立刻带着红霞逃跑。另一边，肖扬根据调查到的线索，也赶去了姜明的藏身之处。姜明没想到警察来的如此快，赶紧带着红霞从小门逃跑。肖扬带着警察去了姜明所在的宾馆，还是扑了个空。肖扬将抓捕失败的事情告诉陈少峰，大家都很失望。没想到，巧合的是，方竹从宾馆出来正好遇到了姜明跟红霞夫妻。
方竹身手敏捷的抓住了姜明，关键时刻，红霞偷袭方竹，带着姜明继续逃跑。方竹跟肖扬说了自己在村口看到姜明的事情，肖扬赶紧跑去看望方竹。方竹因为被打受伤，还是肖扬将她背回宾馆。方木才来没有这么大的失误，她将这一切都怪罪在肖扬给自己吃了奇怪的东西。肖扬吐槽方竹脾气不好，肯定没人喜欢，方竹因此又跟他吵了起来。