水浒精神延续千载,少年壮志气冲云天。宋江武术学校的学生狗娃仗义而又有点儿骄傲,大瓜憨直却又总想耍点小聪明,妞妞自信又乐于助人,他们都成绩优异,但却在武术比赛中都败给了对手。班主任新请来的武术教练李阳非常严厉,于是孩子们背后称其为“活阎王”,还处处的刁难他。教练李阳用他独特的教学方式,与孩子们“斗智斗勇”,最终成为了孩子们的好朋友,并带领着孩子们走向了成功…剧中的小演员都是从山东宋江武校走来的,他们带着纯朴的泥土气息,沐浴着梁山好汉的精神,倾心演绎了武术学校的孩子们的成长历程。
为了参加黄河比赛,狗娃等人被选到奶牛场封闭训练,老师表扬妞妞帮助骄气的城市孩子宋佳学会生活自理,男孩子们不服,也想做点儿好事让老师看看,大瓜去帮厨,结果拉倒了面袋,砍坏了案板,被胖师傅赶了出来。狗娃和铃铛却误把挤奶女工的男朋友当成偷牛贼,三人一场好打,结果差点儿被奶牛场主赶走。后来龙卷风袭击奶牛场,李阳带孩子们奋力抢救奶牛,感动了场主,从此每天给孩子们送牛奶喝。