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从事心理健康指导工作的刘瑕路遇一名女子想要跳桥，刘瑕见状便用心理学知识进行疏导，最后成功将该女子救下。这一幕恰巧被正想将自己的心理推理小说改编成剧本的作家祁连山目睹，便力邀刘瑕当顾问。为实现帮助更多人的理想，刘瑕成立了自己的工作室，以出色的专业水准和共情能力，为因事业、家庭或情感问题感到心理压力的来访者排忧解困，帮助他们恢复健康积极的生活。祁连山的小说在改编成影视剧的过程中得到了刘瑕的专业指导。随着两人接触不断加深，他深深地被刘瑕吸引。刘瑕工作之余，与天才极客沈钦合作开发AI心理测试系统，并将之应用于儿童及社区公益，效果极佳。祁连山也逐渐参与到刘瑕的公益事业中，一起帮助那些面临生活挑战的人走出心理困境。二人在一次次携手合作中越走越近，最终在各自事业都取得成功的同时，也收获了美好的爱情。
祁连山(任嘉伦饰)是一名编剧，在他的笔下幻想着自己怎么制服坏人的细节，想要打电话和好友一起分享时对方却对他的话题并不感兴趣只能挂断。刘瑕(杨颖饰)从严主任口中得知大楼顶楼就是天台后立马意识到刚刚擦肩而过的陌生人很有可能有自杀的倾向立马跑了上来。
她询问对方为什么跳楼选择这里，对方表示这是自己之前的公司，他不过就是想赚钱而已，别人都是赚钱只有自己一直亏钱，刘瑕表示她很理解这种心情。
祁连山走到楼下听到大家说心理咨询师还可以救人以后表示很厉害。刘瑕一边劝解轻生者一边示意救援人员慢慢爬上来，她询问对方既然已经做了这个决定就应该给家人打个电话好好告别，不为自己考虑也应该为孩子多考虑，不然她一辈子都会活在阴影当中，对方看着她这样立马询问她怎么会知道，话刚说完就被一把拽了下去。
刘瑕回到公司分享着自己的经历和看法，她的演讲得到了大家的认可。祁连山接到袁元的电话后他表示自己马上就到了，因为路上堵车耽误一小会儿。祁连山见到哥哥的那一刻，一个劲追问对方的看法，哥哥表示挺好就是女一号什么时候出场，他表示因为绑匪不能让人质看到路线才会带上头套，祁连山表示为什么动作戏要拍出感情戏，这样加来加去自己的戏成什么样了，哥哥询问他这个戏到底能不能改他表示改不了，哥哥只能表示让他别改了，祁连山表示这是要辞退自己的意思嘛，两个人就这样争吵起来，没想到祁连山却表示自己已经知道了那个兄弟反目的感觉，需要立马回去写剧本。
祁连山回到房间便放了一首音乐，然后跟着节奏跳动起来，精心的准备着晚餐，享受自由自在的时光。刘瑕明确表示他的提议自己接不了，而且她的辞职报告已经已经递交了好长时间，希望他可以审批。祁连山在看到房东先的那一刻整个人都有点懵，但是为了成全二老的父母心他只能答应暂时搬出去。刘瑕告诉闺蜜公司现在越做越大但是费用也越来越高需要帮助的人也越来越少，这和自己的初衷是背道而驰的，她只能辞职结果领导却还是推辞。
祁连山听到袁元说自己被赶出来以后，哥哥还非常担心他觉得有点不可思议，但是在听到她说要自己住她家立马意识到其中的问题，这样一来他们两人就可以光明正大的住在一起，祁连山觉得这也算自己做了一件好事。刘瑕睡不着觉时，回想起白天劝解的话，深感无力，因为她也是一个被父亲抛弃后努力长大的孩子，所以她才会了解这么多。
祁连山依据沉浸在自己的警匪片中无法自拔，在完成自己的精彩创造后兴奋不已，忍不住连连夸赞自己。刘瑕的房子已经找好，她表示这个地方对自己来说非常不错，闺蜜也很满意这个地方。祁连山看到袁元带回来的早餐很兴奋，袁元在得知他一夜没睡后立马表示给他找个房子，好巧不巧袁元刚好找到了刘瑕出租的房子，祁连山本来还不信但是袁元坚持打电话看看。确认房源信息为真后二人立马赶了过来，祁连山看着这里的环境表现得很是惊讶，觉得这么好的房子这么好的地段房子又这么有格调不应该这么便宜。