共32集
在城里长大的牛劲,大学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己循规蹈矩的人生安排,为了爱情回到家乡创业,父子关系一度决裂。但是由于牛劲的好高骛远,导致创业、初恋双双失败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司,抵押了城里的房产和儿子一起扛下了债务。百般无奈下,牛劲跟着父亲一起回到城里当上了棒棒,偿还债务,并在这个过程中明白了父辈们靠着勤劳坚韧打拼幸福的棒棒精神,认识到了农民工作为城市过客的生活状态,他开始思考农村人的出路到底在哪里。最终,牛劲在火锅店老板娘余安安的帮助下走出了人生的低谷,再次回到了家乡铁山村,并一步步重拾乡亲的信任,带领着乡亲走上了共同致富的道路,也收获了自己的友谊和爱情。
牛海波本来想谈合作,没想到胡鑫宇出具的是收购合同,牛海波发现价格太低,他拒不签字,胡鑫宇解释是公司精算师仔细研究决定的,老胡赶忙从中调解,胡鑫宇只好承认是想让他们知难而退,棒棒们纷纷把矛头指向胡鑫宇,老胡气得大发雷霆,狠狠教训了他,还不停地向棒棒同伴们赔礼道歉,然后负气而走,牛海波拒不签字,要和胡鑫宇的公司斗争到底。
胡鑫宇急得一筹莫展,黄梓峰对他好言相劝,还支持鼓励他,牛倩谴责黄梓峰是冷血的白眼狼,不但不帮自己的同行,还落井下石,黄梓峰不服气。牛倩提议利用黄梓峰王洪德身份大力宣传,牛海波一时也想不出更好的办法,就同意了他的提议。肖馒头要出去旅游几天,肖富贵知道父亲很抠门,根本不舍得花钱出去玩,肖馒头谎称有老伙伴请他,根本不用他自己花钱,其实那些老伙伴就是想利用肖馒头棒棒的身份帮他们搬行李。
肖馒头顺利坐上大巴车,他越走越不对劲,发现旅游车上根本没有导游。牛倩找电台的群演帮忙借来摄像机,帮黄梓峰录了一首歌,牛海波和棒棒们都来凑热闹,可黄梓峰的歌就一句歌词反复唱,牛海波和棒棒们都听不懂,黄梓峰失望地离开了。
老胡赌气一连几天不理胡鑫宇,胡鑫宇对他好言相劝,可他就是不领情。牛海波事先约好找杨璐佳和胡鑫宇谈判,没想到耗儿提前来找杨璐佳理论,耗儿威胁恐吓要把他们公司的货物掉包,让他们一直赔到破产为止,耗儿还谴责胡鑫宇胳膊肘往外拐,杨璐佳毫不示弱,还把耗儿那些无耻言论全都录下来。
牛海波看不惯耗儿流氓做法,决定八折买下他手里的货,耗儿担心夜长梦多,让难免会被当场签字画押。牛海波要和杨璐佳谈合作,还找出杨璐佳宣传的广告漏洞,牛海波想利用他们补差价的口号,决定无偿把农产品交给连锁店销售,牛海波再用一元钱一只鸡买回来,再拿着发票到严经理的公司赔偿,杨璐佳只好让步,答应以九折收购牛海波手里的货,当场签下收购合同,耗儿气得咬牙切齿。
牛海波一出门就把自己和耗儿签署的合同还给他,耗儿羞愧难当。肖馒头坐着大巴车辗转来到一个小山村,他觉得吃不好玩不好,就向负责人提出加钱。胡鑫宇向杨璐佳赔礼道歉,都是他的工作疏忽让牛海波钻了空子,杨璐佳反而安慰鼓励他。
牛海波把所有的土产品全部卖掉,矮冬瓜不知道接下来该干什么,还埋怨牛海波一时冲动,让他们重新做回棒棒,跑得快和他据理力争,吵得不可开交。牛倩主动请黄梓峰喝酒,还向他赔礼道歉,牛倩觉得黄梓峰唱歌挺怪。肖馒头搬着行李一路奔波到一个偏僻的小学,才知道他带来的是捐给孩子们的礼物,肖馒头备受感动,就和大家一起分发礼物给孩子们,带队的老杨还把大家筹集的钱交给在这里支教的小周老师,孩子们还去山上摘了仙人掌的果子送给随行的爷爷奶奶,肖馒头目睹了这一幕,心里百感交集,他主动拿出身上所有的钱交给小周老师,让他给孩子们修房子。
牛海波给棒棒们找了河边植树绿化的活,矮冬瓜又找借口躲走偷懒,跑得快急忙拦住他。