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孙海山是‘柳杨拳’的传人。一辈子最大愿望就是把武馆发扬光大，但他古板的教学方式根本招不到学员。而把武馆当生意做的师弟白宗元却经营的有声有色，桃李满天下。为了争到那块代表正宗的百年老匾与孙海山展开了明夺暗抢，甚至不惜利用儿子白云峰对孙铁铮的感情，结果弄巧成拙，反而促成了儿子与离婚妈妈小丽的婚事，让他后悔不迭。孙铁铮三十多了还没有找到对象。妈妈彭红霞把这一切的原罪归于孙海山，为此两人吵吵闹闹几十年，一句话不合离了婚。林一浩的到来，给传统的武馆带来了生机，也被柳杨拳博大精深的奥妙拳术深深打动，中华武魂精神成就了他和孙铁铮的爱情，也让孙海山和彭红霞重新走到了一起。
警队的唐警官推举孙铁铮去广东学习三年，毕业后可正式入警，孙铁铮犹豫好久，最终决定不去。孙铁铮见林一浩不见了，去找。看到林一浩的样子，大骂他是个懦夫，激励他干出一番大事业。
林一浩重拾信心，来到某健身房谈合作，希望能把宣传画贴上到健身房宣传。他还让李爱华帮忙录制孙铁铮打拳的视频，发布到微博上好提高知名度。功夫不负有心人，孙家武馆学生多了起来。唯一不高兴的就是白宗元。
林一浩看到广告，参加中国好功夫。
孙海山依旧蹬三轮挣钱，总能遇到粉丝和他拍照。这天，他来到彭红霞家，要600元生活费，没想到吴广顺也在，彭红霞故意装作和吴广顺很好的样子，但孙海山并没有一点醋意。
彭红霞从大夫口中得知，孙铁铮宫寒，催着她尽快让女儿结婚生子，不然今后更麻烦。白宗元也终于想通了，促成了婚事就是一家人，老匾其实还是归自己……
孙铁铮和林一浩想说服孙海山，参加中国好功夫，孙海山一口就答应下来。
白云峰来彭红霞这里帮忙，彭红霞冷言冷语被彭红芳数落，白云峰告诉彭红霞，自己为当好模特，还专门去学了摆造型，他走了两步，逗的彭红霞笑了。
白宗元说服孙海山，要促成白云峰和孙铁铮的婚事。俩人来到彭红霞家，白宗元更是拎着礼品表示重视，但彭红霞仍旧表示，除非白云峰不当拳师，否则免谈。为这一句话，孙海山又急了，好在白宗元从中调和，双方达成了一致。
孙铁铮和白云峰突然“被结婚”了，孙铁铮死活不答应，周围的亲戚朋友，包括林一浩，都来做她的思想工作，她都不听。