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青梅竹马的米阳和韦晶偷偷恋爱已经有一段时间了，之所以要瞒着双方父母，是因为身为外企白领的米妈妈一直看不上大专毕业、没个正经工作的韦晶。但随着恋情的曝光，两家的冲突也爆发了。米妈妈逼着优秀帅气的米阳找一个“高学历、高智商、高情商”的“三高”女友。为了维护爱情，成为米妈妈眼中的成功人士，韦晶决定勇闯“外企”。阴错阳差，她竟然进了某世界五百强外企工作，成为了“洋气”的白领。可是本来身为优秀刑警的米阳，却因为一次工作失误，被调职到社区当片警。两个人的身份彻底对调，这种落差也让他们的爱情充满考验。两个年轻人一边调试心态，一边努力工作，面对生活中的磨难和工作上的烦恼，他们用爱情给予彼此勇气。面对生活的坎坷，谁都不敢自称成功，唯有坚强乐观，才能收获幸福。
廖美发现韦晶正在努力得提高学历找工作，，便对她说，在高端的行业里学历是最基本的。向韦晶现在这样找工作，根本算不上跳槽而是跳楼，还称她对米阳其实没什么兴趣，希望韦晶留下来工作。韦晶向廖美表示她知道了廖美这些人的勾心斗角后才想跳楼，她再不想参与BM公司里的那些相互算计的游戏了。
米阳和韦晶一起来开导米阳妈妈，两人还提到离婚，一唱一和的相互配合，想用激将法刺激米阳妈妈。米阳妈妈却不为所动，只是一直静默的把玩着念珠打坐。两人的劝说全无效果，却发现米阳爸爸正在收拾行李。米阳爸爸想去找林红梅解释清楚。韦晶告诉他两人的激将法没什么用，解铃还需系铃人，想劝好米阳妈妈还是得靠米阳爸爸才行。米阳爸爸给米阳妈妈和林红梅分别写了信，却又给烧了，。而且米阳妈妈还把他得微信也给拉黑了。韦晶想到一个主意，既然米阳爸爸还记得信得内容，最好声情并茂得录下来，给米阳妈妈听。
米阳把录音带给米阳妈妈，米阳妈妈却不想听。米阳早有准备，便直接拿出米阳爸爸写的稿子念了起来。米阳爸爸写的信很诚恳，稍稍松动了米阳妈妈的内心。米阳和韦晶回到家后，米阳爸爸询问两人录音的效果。米阳告诉他，米阳妈妈没听录音，而是他读的。韦晶责怪米阳读的感情不好，没体现出情感，效果不强，提出当务之急应该是想办法让米阳父母见面，这样米阳爸爸亲自给米阳妈妈解释，米阳也表示现在他妈妈感情已经松动了，需要只是一个台阶。
米阳和韦晶又来找米阳妈妈，还说米阳爸爸得了病，高烧好几天了，刺激米阳妈妈的神经，米阳妈妈果然忍不住了，便带着米阳和韦晶赶紧去看米阳爸爸。她火急火燎的会到家里却，发现米阳爸爸坐在餐桌前和喝着酒，一眼不发。米阳妈妈气的大怒，大声咆哮了起来，还要和米阳爸爸离婚。米阳急忙催促米阳爸爸快劝她妈妈。米阳爸爸却还是一直不说话。米阳妈妈气的发疯，也把米急的不行。米阳爸爸一口喝光了杯中白酒，竟然只是淡淡的称，离就离吧，不过全家要吃一次散伙饭，他要最后一次给米阳妈妈做一次她最爱吃的炸酱面。
所有人都沉默得等着米阳爸爸做好面，一起围坐在餐桌上。米阳爸爸先感谢米阳妈妈这么多年得付出，让他有了这样好的一个家，又絮絮叨叨得嘱咐米阳在两人离婚以后照顾好米阳妈妈。他一件件的说起米阳妈妈这么多年的习惯，喜好和禁忌。米阳妈妈静静听着，越听心里越不是滋味，泪水在眼眶里打着转， 忍不住起身离开了客厅。米阳一见知道此事定有转机，便推着他父亲到房间里去哄米阳妈妈，并和韦晶一起躲了出去。
两人见米阳父母的事情已有转机，心情大好，竟又在走廊里玩起了壁咚。正在两人玩的兴起时，韦晶妈妈又发现了两人的亲密行为，让两人好生尴尬。韦晶妈妈让两人别闹了，恰好韦晶爸爸也回来了，便把他们俩都带回了自己家里。
经过不懈努力，米阳父母终于重归于好，也是他们的真情使然。米阳一家三口终于又可以愉悦的坐在同一张桌子上吃饭。米阳借此时机，提起他和韦晶的事。米阳爸爸心情大好，催促两人赶快登记。米阳了不得的马上就要去办。米阳妈妈却阻止了他，并称韦晶虽然是个不错的姑娘，不过距离她的儿媳妇标准还有一步之遥。并又重新提出了包括本科毕业，精通商务英语等等新要求。
米阳边吃饭，边拿着要求给韦晶看，韦晶冷冷的说，有这些要求，她都可以嫁给威廉王子了。米阳劝她好事多磨，那些有七年之痒的夫妻就是因为结婚太顺了。刚好此时韦晶接到短信，她终于通过了人力资源证书考试。两人都非常高兴，米阳觉得韦晶最近真的是大变样。他也必须继续努力，不能拖韦晶的后腿。就在此时，派出所召唤米阳，有紧急任务。饭没吃完就连忙赶了过去。
原来，派出所的辖区里突发抢劫案件。米阳和众多同事一起围追堵截行凶歹徒。米阳凭着他刑警的观察能力和不凡身手，绕路堵住了歹徒，并在一番搏斗之后，独自擒获了歹徒。就在同事们夸奖他的时候，忽然发现不断有血液顺着他的裤子流到了地面上。原来米阳在和歹徒搏斗的过程中被歹徒用钢管刺中了身体，米阳这才感觉到疼痛。同事赶紧把他送往了医院。