腹黑创意先锋华琴(杨洋饰演),美女记者白茧儿(李昕岳饰演),温柔蛋糕师方尽思(陈乔希饰演)和铁腕律师李可盈(王薇饰演)四个女人,因为一个三小时安排四场相亲的极品相亲男而凑到了一起。愤怒中,她们开了一家名叫“整垮EX”的网店,目的是为那些伤到千疮百孔和嫁不出去的女人们献计献策。四个女人在为顾客出气的同时,她们的感情之路也是磕磕绊绊。华琴做过小三,白茧儿遭遇“三不”先生,方尽思十年暗恋,李可盈吓跑过一打男友……当一个个心结被打开的同时,她们的MR RIGHT也浮出了水面
整垮小组安排了三次考验,只有唐敏通过了这些测试后,博士才会答应做他女朋友。这个星座狂在三次考验的过程中被整得非常惨,最后博士答应做他女朋友,这时几个黑衣人走进了咖啡店……