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方菁菁让白泳泽想想以前是不是受过什么刺激，白泳泽却怎么也想不出来。从方菁菁那出来后，他收到宋茶茶信息，要求再次做回私人厨师，微信里两个人就开始腻歪，一抬头又看见茶茶就站在自己眼前，好不开心。而后宋茶茶又告诉蓝天自己要重新做回白泳泽私人厨师，蓝天压制不住自己的怒火，质问她为什么，却又害怕听到答案而转移话题，跟宋茶茶表爱。宋茶茶离开后，蓝天便打电话给白泳泽，语气逼人，让白泳泽领自己训练，白泳泽很早就到了游泳池，并把自己尽量少换气的经验教给了蓝天，蓝天告诉他自己让宋茶茶继续做他的私人厨师。
宋茶茶重新做回白泳泽的私人厨师，她咨询了营养师，并对白泳泽从各种生活细节进行管教，不时的突然出现在白泳泽房间，闹铃叫他，不能吃什么，甚至不能穿什么样样都强制管教，白泳泽外表抗议，心里美的不得了，在宋茶茶的精心调理下，白泳泽运动后检测乳酸值降低了很多，宋茶茶听到这个消息后很开心，接着就逼喂白泳泽香蕉，蓝天和姜世刚好走过来，姜世那张破嘴，什么都敢说，搞得三个人很尴尬。蓝天邀请茶茶去看比赛，茶茶看白泳泽点头后，就答应了。
白泳泽本来取消参赛就已经到处流言蜚语了，现在又爆出宝丽为帮助泳泽，拍泳装广告资助白泳泽生活费，白泳泽看到后很无语，便打电话质问丽宝为什么这么做，丽宝因为这个新闻也上了热搜，现在正在做记者采访，装模作样的跟白泳泽甜蜜了一番。而白泳泽怕茶茶担心，专门打电话宋茶茶解释了一番，然后告诉宋茶茶好好给蓝天加油，茶茶正在网购，准备给白泳泽买一副泳镜，牌子就是游泳侠，白泳泽做梦跟一个自称是机器人的游泳侠正在较量，吓醒后看见床头有一套游泳装备，还有宋茶茶爱的留言。
今天全国游泳达标赛隆重举行，大家都早早到场，蓝芯又厚脸皮的坐在黄教练身边，而宋茶茶就坐在他们身旁，比赛开始，茶茶给白泳泽比了个加油的手势，蓝天一路猛游，心里想着要和宋茶茶在一起，而度假村这边，白泳泽同时跳进水里，他说好要带蓝天游向终点，自己却又发病溺水，白爸爸妈妈赶来看到飘在水上的他，急忙送去了医院。茶茶给白泳泽发微信也没得到回复。激动人心的时候，现场一片尖叫，蓝天游得第三名成绩，可喜可贺。
蓝天穿戴整洁，做了个发型，手捧鲜花走向宋茶茶，茶茶收下鲜花，跟着蓝天走上蜡烛装饰的楼梯，一间摆满鲜花，演奏轻音乐的浪漫房间展现在她的眼前，茶茶意识到事情不对，把花还给蓝天逃离，蓝天瘫坐在椅子上无力的流着眼泪。
冠杰对自己的要求很高，这次游泳比赛没得到名次很不开心，他让姜世录了自己的比赛全程，回想起今天早上中介气势汹汹的索要房租，威胁要赶他们出去，而妈妈辛苦的撑着这一切，不由的开始抽泣，他发誓一定要游出名次，为母亲争光。