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丁可芒是话剧界德艺双馨的老戏骨，学生松杨是红极一时的流量明星。剧团为保票房请回松杨主演话剧《父与子》。松杨在丁可芒的引领下，克服浮躁和名利诱惑，懂得了对表演艺术的敬畏，潜心苦练，演技得以提升。丁可芒的妻子姜叶性格强势跋扈，二人长期以来价值观迥异，夫妻感情出现裂痕，险些离异，但最终彼此相互理解珍惜。丁可芒的女儿丁沫沫对松杨从一开始不认可到逐渐接纳，最终相知相爱。话剧历经坎坷，终于在舞台上大放异彩。松杨终于从一名有颜值无演技的流量明星历练成长为一名实力派演员。师徒二人还力克一众知名演员获得出演同名电影的机会。两代演员在经历了事业危机、情感淬炼，最终实现了人生蜕变。
姜叶告诉沫沫，丁可芒跟何水有事，还说自己能够理解，是男人就有那方面的需求，而且何水长得漂亮，自己又常年在外面拍戏，出现这样的事情也很正常，沫沫坚称不是所有男人都像她所说的那样。姜叶想让沫沫解释一下丁可芒的行为，她猜测沫沫知道实情，提起父女二人感情好，替他隐瞒也在情理之中，沫沫不想说出实情，但她向姜叶保证，丁可芒跟何水绝对没有事情。
姜叶胡思乱想，沫沫劝说她放宽心，爸爸一定没有问题，姜叶坚持不能用何水，沫沫表示这件事情由她来解决，但姜叶却觉得这件事情越来越不简单。丁可芒指责罗夏不该把何水让到家里，丁可芒动了换掉何水的念头，罗夏说何水已经放出话来，如果换掉她，她就会跟罗夏鱼死网破。丁可芒收到了沫沫发来的信息，这么大的锅他不背，丁可芒也很为难，罗夏跪求丁可芒帮助自己，谢谢他对自己的理解。
松杨起早去话剧团出早操，昨晚拍广告结束都已经两点多了，小丽称他这么一大牌却还跟着一起去做，松杨告诉她，这是剧团在出晨功。松杨因晚到向丁可芒道歉，丁可芒惩罚他做俯卧撑，然后开始了吃肉练习，小丽上前劝阻，怕有人把松杨的不好形象发到网上去，松杨赶紧制止她。大家练完后，丁可芒把松杨留下来加练，连刚练完不能喝饮料的事都要管，小丽替松杨鸣不平，想要把这些事告诉况南姗，松杨让她以后不要再管这些事。
安伦安排沫沫与詹佐迪在羽毛球馆偶遇，想争取与他的合作，沫沫无奈之下只好听从安排，她很快融入其中，没想到被詹佐迪这个老油条看出来了，沫沫的自我介绍别开生面，詹佐迪却没给她继续说下去的机会。沫沫不想放弃，他追上去争取了十分钟的机会，提到了并购产业链，打通整个产业链的构想，还说公司已经做了一个可行性方案，其中有几个公司是全国顶级经纪公司，詹佐迪跟沫沫提起了话剧的事，让她把《父与子》的剧本邮到他的公司，他会找专家好好看一下。
姜叶讽刺丁可芒在松杨身上刷存在感，这个时候倒有心机了，丁可芒已经习惯了她这种讽刺。松杨和陶陶对戏，何水的表演依旧差劲，罗夏也很无奈，丁可芒提议让B组来一遍，孔亮和童画比较熟悉剧情，下面的人议论纷纷，称二人等于在给A组做示范，二人的表演非常到位，罗夏带头鼓掌，下来后姜叶把童画叫了过来，对她进行了台词指导，罗夏则下来给松杨和何水说戏，特别是提醒何水要自信。接下来的排练中，何水刻意模仿童画，松杨也没有完全沉下来，他在纠结新的剧本什么时候能出来，因为时间有限，只有新剧本下来了，他才能踏踏实实地用新剧本去练，而现在丁可芒老一个字一个字地抠，他的心才静不下来。
姜叶指责丁可芒对牛弹琴，何水让姜叶出去，否则影响到自己排练，二人吵了起来，罗夏边劝边把姜叶拉了出去。孔亮邀松杨出去放松，松杨的爱好是拳击，孔亮当起了沙包，其实他也有自己的打算，对松杨有所求，松杨称自己已经把他的简历交给了况南姗。詹佐迪在谈合作结束后偶遇沫沫，称《父与子》的剧本找专家看过了，这个剧本非常出色，不能做太多更改，而男一与男二互换会伤戏。
姜叶表示自己与何水这样对着干，并不只是因为戏，丁可芒知道她是在猜测自己和何水之间的事，他立即否认，姜叶却是滔滔不绝地说着自己的判断和想法，丁可芒坚称自己跟何水没事，在姜叶的紧逼下，他只好说出罗夏和何水有事，姜叶却觉得他是在开玩笑。