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上海体育馆游泳赛区，女子花样游泳赛随着观众的欢呼声拉开了序幕。上海体院花样游泳队的教练林婷正在为队员们做赛前的布置及准备工作。突然叶婷接到医院打来的电话，自己的新婚丈夫方信出了车祸被送到医院急救。方信的女儿方晓轩也是花游队的主力队员，比赛进行中，林婷既不能告诉晓轩，也不能离开现场，她只能尽量平静自己的心情观看比赛。父女天性，晓轩感应到父亲出事，毅然脱离队伍追问出父亲所在的医院立即赶去，花游队的集体表演遭遇了惨败。当林婷和晓轩赶到医院的时候，方信已经抢救无效了。林婷被这突如其来的噩耗惊呆了，她强压住泪水劝慰晓轩，可不想晓轩大怒，指责是她害死自己父亲的。晓轩因父亲的噩耗而对"主教练"和"继母"双重身份的林婷产生了怨恨。方信的后事后，林婷决定搬去方信家，去照顾晓轩。可是晓轩对林婷有成见，和她大吵了一架，离开了家，并且也不想在留在队里了。晓轩离家出走后遇到了曾经目睹方信车祸事件的高楚，高楚对这个失去双亲的"孤女"由怜生爱，将无家可归又喝醉酒的晓轩带回了家。后林婷通过火车站广播站的深情呼唤把执意要去北京的晓轩带回了花游队。体院领导告知林婷，因为院里经费的问题，为了确保较强项目的资金，准备取消一些较弱的项目，其中包括韵律泳队，并且要配一名新教练给她。耿平到花样游泳队报到，婷的态度冷淡，可队员们对这位帅气的男教练倒是很有好感。叶佳尤甚。晓轩在家中无意间发现了父亲给夏雪晴的信件，字里行间表达出对林婷之间感情的质疑，晓轩故意把信给林婷看用来打击她，婷伤心黯然。专家考核的一天终于来到了。队员们众志成城，准备拿出最好的成绩，林婷也很有信心。不想，表演中，晓轩故意出错，导致全场大乱，专家们气呼呼的走了。晓轩却窃喜，用报复的眼神看着林婷，耿平和林婷这时都明白了。
林婷的脚不小心崴了，耿平坚持要替林婷指导队员训练，轻易不相信别人的林婷同意了。晓轩来看还在病中的高楚，却遇见苏蕾也在，心中不快。晓轩第二天来看高楚时，高楚却假装不在家，还将手机关掉，晓轩找不到高楚非常着急。高楚终于来找晓轩，提出要与晓轩分手，晓轩对高楚突如其来的转变毫无准备，哭着跑走。晓轩再次来到高楚家，保安告诉晓轩高楚已经退房，并给了晓轩一封高楚留下的信，信中说他回北京了。晓轩赶到车站，不见高楚。高楚其实并没走，他来苏蕾家借住，高楚告诉苏蕾，他的妈妈也有一块一模一样的玉佩，他怀疑他和晓轩是兄妹关系，因此才提出分手。苏蕾答应高楚去北京帮他查查这件事。不明原因的晓轩陷入痛苦中，深夜还一个人在泳池不停地游泳，林婷来到游泳馆将晓轩硬拉回家，晓轩将自己的心事告诉了林婷。接下来的几天一直没有高楚的消息，晓轩一直闷闷不乐。