回到李小龙时代,真刀真枪的耍功夫。在好莱坞享有盛誉的袁祥仁率领袁家班众弟兄设计了一场场精彩的武打场面,完全靠真功夫,彻底抛弃电脑特技。两个真实的历史人物,一段虚构的爱情故事,让袁咏仪、吴京替古人跨越时空谈上一场刻骨铭心的恋爱。宫延、江湖、少林寺,复仇、红尘、未了缘,一场剪不断、理还乱的乱世儿女情由此展开。
方世玉被编入南少林香积厨,非但与习武无缘,还受尽玄净的折磨。 小莹因帮方世玉遭其父张信德惩罚,小莹因倾心方世玉,并借烧香之际探望他。而方世玉对此不以为然, 大宏与卓灵为寻贡品等宝物暗查南少林,方世玉全然不知。