共45集
陆远，一个在美国打拼、成为米其林三星餐厅主厨的中国汉子，美国那场惨烈的车祸没能要了他的命，倒是让他越是活得结实。此次回国，陆远有三个目的：把因车祸去世的哥们儿大彭的骨灰带回来，让他落叶归根；把大彭未满十八岁的女儿彭佳禾送回到她亲妈手上；自己找个僻静的地方，栓根绳儿上吊。就这样，一大一小两人踏上了回国之路。没想到刚一回来他就遇到了最不想面对的前女友甘敬，而甘敬的现男友竟然成了小时候和自己舔过一根冰棍的发小江浩坤。这边厢与旧爱的前尘往事还没理清楚，江浩坤的妹妹江莱又生猛的闯入了他的生活，情爱世界，两人棋逢对手，你追我逐。最终，相似的灵魂令他们渐渐靠近，一场熟龄男女的爱情攻防战就此拉开序幕。
陆远质问江莱是如何知道他们三人之间的恩怨情仇的。江莱撒谎说是陆远上次喝醉酒之后对她说的。陆远严肃的警告江莱，怎么对江浩坤无所谓，但是一定不可以动甘敬，说完头也不回的走了。
江莱回家告诉江妈妈，自己交了一个男性的朋友做饭特别好吃。江家妈妈知道女儿交了新朋友，十分开心。江家妈妈告诉她哥哥江浩坤要带女朋友回来吃饭，听到这个消息的江莱有了主意。
陆远背着佳禾在电脑上查询“创伤后应激反应”，佳禾进屋之后，陆远赶紧关了电脑。不放心佳禾心理状态的陆远对佳禾很是关系，对照着电脑上的那些状态有一搭没一搭的问佳禾最近的状态。说者无意听者有心，佳禾看到陆远神神叨叨的样子，觉得陆远很不正常。第二天，陆远为了照顾二人方便，拉着一老一小，带着彭奶奶和佳禾一起到自己的后厨，方便自己照看二人。后厨暗恋佳禾的小蔡，看到了佳禾之后眼前一亮，想到今后可以时常看到佳禾，小蔡十分开心。
一旁的江莱通过监视器看到了陆远带着家人到工作的地方，决定用这个来威胁陆远，让他第二天到自己家里为自己的家宴做私人厨师，如果不同意，就把陆远的家人轰出去，人在屋檐下不得不低头，陆远只能接受了。
刚下飞机的江浩坤迫不及待的给甘敬打电话，通知甘敬今晚去家里见自己的父母，一起吃个饭。甘敬犹豫再三，还是答应了。江浩坤替甘敬准备了见父母的礼物，并且说了一堆注意事项，弄得甘敬很紧张。到了江家，一开门，二人意外的发现江莱居然也在，并且笑里藏刀，十分热情，甘敬和江浩坤都十分紧张江莱生怕出什么幺蛾子。江家父母对大气懂事的甘敬十分满意。江莱也都一直都表现的十分体贴懂事，让大家都松了一口气。
佳禾知道了江莱就是陆远的老板之后，对江莱敌意满满。并且惊讶的发现了陆远的戒酒奖牌居然挂在了江莱的颈间，这让佳禾很是恼火。
餐桌上吃到最后，甘敬惊讶的发现，这最后一道甜品就是当年陆远为自己独创的白色恋人。看到这里，甘敬立马就猜到了后厨的人是自己曾经的爱人陆远，甘敬脸色一变，立即心事重重，她当即提出要去洗手间，没想到被早就算计好的江莱破坏阻止并告诉大家自己还有最后一道“甜品”。随后她叫上了后厨的陆远登场，正式向大家介绍陆远是自己的男朋友。一直被蒙在鼓里的陆远和江浩坤、甘敬在这样的场合见面，十分尴尬，不知所措。陆远这才得知江莱和江浩坤真正的关系，并对于之前江浩坤的误会十分抱歉。江莱之后故意向江家二老介绍三人过往混乱的三角恋关系。听到这里，江家二老脸色十分挂不住，并丢下一句：“不接受这么混乱的关系”而愤然离席。江莱还嫌不够乱，遂即暗示二人发生过关系，并污蔑陆远自己怀了陆远的孩子。听到这里，甘敬再也受不了了，情绪崩溃的她愤然离席。而一旁护妹心切的江浩坤知道陆远睡了自己的妹妹，追着陆远打了起来。好好的一顿家宴，吃成了“鸿门宴”，结局十分难看。