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陆远,一个在美国打拼、成为米其林三星餐厅主厨的中国汉子,美国那场惨烈的车祸没能要了他的命,倒是让他越是活得结实。此次回国,陆远有三个目的:把因车祸去世的哥们儿大彭的骨灰带回来,让他落叶归根;把大彭未满十八岁的女儿彭佳禾送回到她亲妈手上;自己找个僻静的地方,栓根绳儿上吊。就这样,一大一小两人踏上了回国之路。没想到刚一回来他就遇到了最不想面对的前女友甘敬,而甘敬的现男友竟然成了小时候和自己舔过一根冰棍的发小江浩坤。这边厢与旧爱的前尘往事还没理清楚,江浩坤的妹妹江莱又生猛的闯入了他的生活,情爱世界,两人棋逢对手,你追我逐。最终,相似的灵魂令他们渐渐靠近,一场熟龄男女的爱情攻防战就此拉开序幕。
陆远在接受徐丽心理侧写的时候,将当年自己为何不告而别突然消失和味觉嗅觉为何丧失的原因告诉了徐丽。徐丽默默地倾听陆远倾诉内心的独白,心里有了很大的触动,对陆远这个有担当有情有义的汉子逐渐动了心并心疼陆远。在陆远的倾诉中,徐丽听到的都是陆远对甘敬的爱意和不舍得。陆远对当年自己冲动之下做的一切表示无比的后悔自责。讲到最后,陆远请求徐丽遵守她的职业操守,替自己保密。说完了这些,陆远仿佛卸下了心中的重担,安然入睡。
第二天徐丽约甘敬说明了陆远现在的心理情况,她认为现在的这个男人心里几乎是寸草不生,基本上感情生活算是空了,但是这样可以更容易接纳下一个人。
谈话间,徐丽得知,甘敬对陆远的一切并不知情。但是此时的甘敬心里对陆远有感情,依然没有将陆远放下。同时,徐丽委婉的告诉甘敬她要追求陆远希望可以和陆远更进一步关系的发展,并且希望甘敬不要介意。听到这里,甘敬脸色一变。
江莱替江浩坤不值,看到哥哥江浩坤尽心尽力的为二人的婚礼做布置,江莱认为一直强大的哥哥在甘敬面前如此优柔寡断,很不像他,并鼓励江浩坤把甘敬追回来。
佳禾与陆远逛超市,一直鼓励陆远追回甘敬的佳禾苦口婆心的劝说身为大厨的陆远应该给甘敬好好地做一顿饭,当做是二人最后的告别。陆远想了想最终答应了。走出超市的二人,偶遇徐丽。徐丽千方百计约陆远吃饭,有意主动追求陆远。佳禾肯定的告诉陆远,徐丽一定对他有意思。陆远回家约甘敬做饭,佳禾为了给二人制造独处的机会,一个人出去玩儿。
回到家的陆远把徐丽开的安眠药偷着给彭老太太服下,不希望糊涂的老太太到时候给自己添乱,不要搅合自己精心策划的最后一顿晚餐。彭老太喝了掺有安眠药的牛奶,伴随着陆远的读书声睡了过去。
不放心佳禾的陆远发微信查岗,佳禾骗陆远说自己一个人看电影,实际上是和小蔡在电影院甜蜜的约会。
想到是和甘敬的告别最后一顿饭,陆远认认真真的将家里打扫一遍,心绪难平,思绪万千的做这一顿饭。
做好饭摆好桌子之后,甘敬如约而至,随后,她发现,原来陆远并没有只请自己一人来,还有随后到来的江浩坤。