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陆远，一个在美国打拼、成为米其林三星餐厅主厨的中国汉子，美国那场惨烈的车祸没能要了他的命，倒是让他越是活得结实。此次回国，陆远有三个目的：把因车祸去世的哥们儿大彭的骨灰带回来，让他落叶归根；把大彭未满十八岁的女儿彭佳禾送回到她亲妈手上；自己找个僻静的地方，栓根绳儿上吊。就这样，一大一小两人踏上了回国之路。没想到刚一回来他就遇到了最不想面对的前女友甘敬，而甘敬的现男友竟然成了小时候和自己舔过一根冰棍的发小江浩坤。这边厢与旧爱的前尘往事还没理清楚，江浩坤的妹妹江莱又生猛的闯入了他的生活，情爱世界，两人棋逢对手，你追我逐。最终，相似的灵魂令他们渐渐靠近，一场熟龄男女的爱情攻防战就此拉开序幕。
心灰意冷的江莱独自一人在酒店干坐了一晚上。江浩坤派的手下担心，给他打电话，江浩坤担心自己的妹妹，亲自跑到酒店找到江莱。看到江莱一副失魂落魄的样子但并无意外，心疼的江浩坤总算是松了一口气。此时，江父打电话叫江浩坤回家训话。
担心儿女事情的江家父母叫江浩坤把昨天发生的事情说清楚。江家父母对甘敬十分质疑，对儿子的婚姻大事和对于几人关系的过往纠缠十分不满。而深爱甘敬的江浩坤不惜放弃江家财产，坚定的娶甘敬为妻。正在一家人纠缠不下的时候，陆远跑到江家，对之前自己出现造成的麻烦事情做出了真诚的解释，并道了歉。江浩坤叫住离开的陆远，说要补偿他。
另一边甘敬来到江浩坤的办公室，二人好好谈谈。一见面，二人对对方都有话说但又都紧张万分。最终，甘敬问江浩坤是否愿意娶自己，并主动提出二人结婚。听到这里十分惊喜的江浩坤对她说，即使全天下反对，他也要娶甘敬。他不在乎过去，只在乎二人的未来。因为这场闹剧，更加坚定了甘敬的心，让她看清了自己的内心。江浩坤对于陆远的事情坦诚的说出自己的想法，他依然希望三个人可以做好朋友，二人可以继续帮助陆远。终于，二人的感情一路磕磕绊绊，经历过风雨之后，总算是功德圆满。
解决完家里事情和甘敬的事情，江浩坤跑到酒店陪自己的妹妹。看到那段视频对江莱的打击，心疼妹妹的江浩坤很自责。看到哥哥一如既往的对自己关心，一言不发的江莱内心备受煎熬。江浩坤在酒店又陪着江莱一晚上没有合眼，心疼妹妹的他找上了陆远求助，希望陆远帮助他劝劝想不开的江莱。陆远答应帮他之后，江浩坤向陆远道出了兄妹二人之间隔阂的真相。
陆远买了吃的和红酒，到酒店找上江莱。使出浑身解数耍宝，悉心照顾江莱，让她重新振作起来，直面自己。陆远说江莱和自己其实是一类人，都是卡在了过去和将来的人，不同的是，辜负一个好人，失去了一个坏人。并且说出江浩坤很爱惜心疼江莱，并且不惜低三下四的求助自己来帮助江莱。最终在陆远的帮助下，江莱走出酒店的房门，和哥哥江浩坤和好。江莱把陈放的骨灰安葬在墓地，也算是对过去彻底的放下与告别，自己决定勇敢的前行生活下去。
江浩坤回到办公室，告诉甘敬，江莱虽然放下了，但是陈放的死和自己也有关系，他内心无法释怀。甘敬安慰爱人，帮助他走出过去。
陆远早起并把熟睡的佳禾叫起来晨跑。经历又一次打击的陆远决定不找工作，停下来专心折磨佳禾，美其名曰帮助她治病。不仅早起让佳禾跑步，还要求她抄一遍四大名著学习中文。并且在第二天陆远充当父亲角色，教佳禾骑自行车。