因任务需要,三名年轻的武校学生擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆,凭借各自特长,获得队长张蓝的青睐,应征进入警队。三人潜入罪犯老巢,执行秘密抓捕。打响头炮后,特警队以武校学员为核心力量,组建了快速反应小组“猎弓”小组,并在心理专家陈橙的指导下,为新人量身定制了地狱式训练三部曲,祛除他们的“野狐禅”习气,培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑,辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼,褪去青涩走向成熟,经受住了来自外在和内心的各种考验,成为了优秀的特警队员,始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。
特警赶到现场,发现原来是网络游戏里的“老婆”好几天没有上线,导致张某发了狂躁。警方查得他所谓的老婆其实是个大汉,不敢贸然刺激,在秦苗的资料协助下,陈橙上车进行谈判,假装也玩这个游戏,和他套近乎。陈橙即将成功,张某念念有词,让陈橙想起父亲牺牲的瞬间,走神说出了“为民除害”。这下可激怒了张某,要持刀砍人的瞬间,陈橙拼命救下了刀下的人质,自己却被砍伤,并被张某挟持。