共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
廷皓来找叶冲叙旧，原来叶冲当年是廷皓的手下败将。廷皓劝他们放弃岸阳松柏，因为他们在新洲已经立下了根基，所以岸阳松柏对他们来说根本毫无意义。可叶冲为了祖辈的要求，坚决不放弃松柏。之后廷皓请求叶冲给松柏一个机会，并愿意和叶冲打一场，以此来要求叶冲放过松柏。
风云的人来找长安，是代表沉舟教练，想让长安回到风云。长安直言拒绝，她却以岸阳松柏来威胁长安。长安为了松柏，和她带来的壮汉打了起来，可是打斗中长安腿伤复发，只得狼狈离开。
廷皓和叶冲打斗起来，一开始廷皓信守承诺，只守不攻。一分钟后，廷皓强势出击，叶冲不敌廷皓的攻击，被击退到墙边，并不慎一脚踩空从阳台摔落。廷皓赶紧过去拉他上来，自己却不慎掉落阳台。得到消息的晓萤和百草赶来，却看见廷皓从楼上掉落下来。百草她们将廷皓送往手术室，可廷皓始终不愿放开百草的手，并提出如果自己逃过此劫，他希望百草能和自己在一起。为了让廷皓赶紧进去治疗，百草不得已暂时答应了廷皓的要求。
廷皓做完手术醒来后，和百草提到了手术前的那个约定。百草向廷皓道歉，可是廷皓并不接受，提出让百草给他三个月的时间，如果相处三个月后百草还是不能接受自己，那他就彻底放手。可是即便廷皓如此卑微，百草仍旧拒绝了他。廷皓很是失落，但为了能让百草给自己一个机会，廷皓拔去输液管，并要求出院，霸道的以此威胁百草，不得已百草答应他给他三个月的时间。
廷皓为了救叶冲而坠楼受伤，叶冲对此很是内疚。这时风云的那女人来找叶冲，原来叶冲是受风云的指使，才坚持要赶走岸阳松柏里的人。不过她现在不要叶冲赶走岸阳松柏的人了，而是让他赶走长安。第二天，飞鱼和叶冲来到松柏，邀请百草他们一起参加新加坡的三人赛，并表明谁能赢得这场比赛，谁就能得到岸阳松柏。之后叶冲还提出，必须将长安逐出道馆，否则就不给松柏机会。为了松柏，长安自愿离开，可是百草晓萤她们坚持不让长安走，并提出要走就一起走。百草告诉叶冲，她一定会努力比赛，可是岸阳道馆是由每一个人所组成的，所以一个都不能少，包括长安。见此叶冲还是决定收馆，这时飞鱼挺身而出，作为松柏的继承人，飞鱼坚持不能赶走长安。