共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
飞鱼坚持留住长安，并以礼义廉耻来劝说叶冲。经过飞鱼的劝说，叶冲有所动容，不再逼迫长安离开松柏。松柏暂时保住了，长安也留住了，百草他们开心的拥抱在一起，像真正的一家人一样。飞鱼为之前反驳叶冲的事向他道歉，叶冲却很是欣慰，表示飞鱼长大了，做事能够无愧于心。
长安以松柏队员为形，做了人偶送给百草。百草十分喜欢，因为这就是松柏的全家福。之后百草发现人偶里没有长安，于是让长安做个自己的人偶放进去，这样才真算是一家人了。这时廷皓给百草打来电话，让百草过来看他。
长安为新加坡的三人赛挑选人手，百草和亦枫作为最强者自动入选，而最后一个人，长安是靠体重来决定。众人当中，晓萤是最轻的，于是长安决定让晓萤加入。
飞鱼为百草撑伞挡太阳，并向百草道歉，表示自己已经变心喜欢上晓萤了，所以他不能遵守儿时的约定娶百草。百草表示那个约定就是玩笑，见百草不介意，飞鱼就放心的去追晓萤了。之后飞鱼提到了百草的哥哥，可百草并不记得自己有哥哥，于是飞鱼觉得是自己记错了。
针对三人赛的事情，长安制定了一系列作战计划，首先就是训练他们三人的默契程度。廷皓来到松柏，正好看见长安和百草两人一起训练着，过分亲密的举止，让廷皓醋意生起。廷皓故意告知众人百草是自己女友的事情，长安听了十分震惊。之后廷皓因为星耀的事向长安道歉，他已经查到，当年星耀出意外，是因为他的心脏病发作。
不忍百草辛苦，廷皓坚持帮百草打扫卫生。百草担心廷皓的伤，于是帮他按摩腿部。一旁的长安看见两人如此亲密，很是失落。
飞鱼带着鲜花来找晓萤，并向晓萤告白，坦言自己喜欢的一直就是晓萤，甚至还跪下向晓萤示爱。可晓萤直接拒绝了他，难过的飞鱼立刻大哭起来。
廷皓亲自做了料理，为百草送过来。之后廷皓还刻意跑到长安面前，炫耀自己和百草的甜蜜。百草来到长安房间找他，这才发现长安腿伤复发，而且十分严重。百草让长安去医院治疗，长安却因为她与廷皓的恋情，而故意赌气拒绝百草的关心。百草解释称自己只是答应了和廷皓交往三个月，长安却情绪激动起来，直接将百草压到墙壁上。长安无法接受百草和廷皓交往，因为他喜欢百草，并希望百草做自己的女朋友。
晚上百草想着这段时间和长安之间发生的点点滴滴，其实她的心底也早就有所动容了。而长安想着廷皓和百草的亲密举止，心绪不宁的连木雕都没法做了。
百草长安他们准备出发去新加坡参赛，临走前廷皓凑近百草的耳边，说着一些暧昧的话语。长安见了气愤的作势要打廷皓。
飞鱼带领着百草他们来到大赛组委会提供的宿舍，安排他们在此住下。