共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
视百草为恩人的帅哥叫飞鱼，晓萤让他到院子里去打扫卫生。可飞鱼见人就打听起一个女孩的事情，好奇的晓萤过去和飞鱼聊起那女孩的情况。原来那女孩是飞鱼儿时的玩伴，两人是在岸阳认识的，而飞鱼坚持留在松柏也是想借机找到那女孩。之后飞鱼画了一副画像，让晓萤帮忙寻找，可晓萤看到了画像后只觉得好笑又无奈，因为他画的女孩肖像，只是一个扎着羊角辫的小女孩简笔画。
为了买到最便宜的机票，晚上松柏一群人围在一起抢票，终于秀达抢到票了，大家开心的欢呼起来。这时廷皓打电话给光雅打听情况，得知长安到时候会陪着百草一起去，廷皓显得很失落。百草和长安出发准备去东京，晓萤他们纷纷过来为百草送行。到了东京后，百草和长安来到《灌篮高手》的拍摄现场，于是两人聊起了《灌篮高手》，以此激励对方接下来的比赛要加油。在去旅馆的路上，长安为百草买来小吃，并主动要替百草背包，百草坚持自己背包，拉扯间百草不小心撞进了长安的怀里。之后两人来到旅馆，旅馆里的条件非常好，工作人员还为他们送来精致的点心。
夜间，岸阳一些道馆忽然遭到了一位蒙面者的袭击，而袭击者还刻意在现场留下松柏的小旗子，这个袭击者其实是飞鱼。飞鱼回去洗澡时不下心进了女更衣室，恰巧看见晓萤脖子处的那串项链，他记得儿时玩伴的脖子上也是挂着这条项链，于是他认为晓萤就是他儿时的玩伴，而那条项链其实是百草送给晓萤的。晓萤她们以为飞鱼是色狼，还将他打了一顿。
第二天几家道馆一起跑来松柏，质问松柏为什么要偷袭他们。晓萤他们觉得很莫名奇妙，解释说他们没有偷袭。可那些人并不相信，这时廷皓过来，直言这件事不可能是松柏做的，因为现在松柏能打的人都不在，剩下的人没有能力去偷袭别的道馆。而廷皓也保证，自己会出手查出事情的真相。
比赛的发布会上，百草见到加藤三姐妹很是紧张，长安安慰她“无知者无畏”，让她安心比赛就好了。晚上长安的腿伤复发，百草拿着热盐包给长安敷腿。长安发现百草的手指被烫伤了，瞬间心疼起她来。长安看着百草为自己敷腿的认真模样，忽然有些恍惚失神。夜里两人隔着一道布门睡觉，长安看着百草印在布门上的影子，忽然无法抑制的思念着百草。
此时岸阳那边，无法阻止自己思念百草的廷皓，默默的喝着闷酒。飞鱼以为晓萤就是儿时的玩伴，于是开始对她展开猛烈的求爱攻势。晓萤只觉得一头雾水的，根本不记得小时候见过飞鱼。