共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
长安劝廷皓离开风云，可廷皓却依然执迷不悟，甚至威胁长安，如果他不回到风云，就会连累松柏。廷皓走后，长安腿伤复发，疼痛难忍，飞鱼见了赶紧带着长安去看医生。医生为长安检查完后告诉他，他腿上的内固定物已经松动了，得尽快手术重新安装固定物。长安担心百草，所以不想现在做手术，飞鱼却坚持让他明日就来治疗。之后长安警告飞鱼，不许将此事说出去，他怕百草担心自己。
百草的烧退了，于是坚持要出院，长安让她待在医院里多休息一下，并带了晓萤妈妈做的粥给她吃。之后为了能让百草安心睡觉，长安还为她读起了童话故事。百草在长安温柔的声音中，慢慢睡去。这时光雅来了，原来是飞鱼拜托光雅来照顾百草，好让长安安心去做手术。可长安不愿离去，于是飞鱼打来电话，威胁他不做手术，就将他腿伤的事告诉别人。
岸阳资格赛上，松柏道馆对战普海道馆，前两局一胜一负。这时尹秀给长安打来电话，威胁他回风云，否则就伤害松柏的人。第三局由飞鱼出战，可对方上场后，众人有些吃惊，对方明明是风云道馆的。比赛开始，对方强劲的打法让飞鱼难以招架，导致输了比赛。比赛失败，晓萤等人很是失落，但也打听到，普海道馆根本没要求外援，是风云主动要求帮他们打的，而且表明只打松柏这一场。很显然风云是故意为难松柏，众人对此很是气愤，甚至以为是廷皓对百草因爱生恨，于是从中作梗，陷害松柏。
长安在医院的电视上看见了比赛，得知风云的人做为外援，打败了飞鱼，也瞬间明白了尹秀话中的意思。长安担心松柏，于是不顾腿伤，往外赶去。
晓萤等人来到风云道馆里找廷皓讨要说法，责问他陷害松柏的事。廷皓不予解释，尹秀却讽刺他们能力差，还跑来风云叫嚣。晓萤指责他们是小人行径，让他们道歉，并要将风云故意打压松柏的事宣扬出去。于是廷皓提出，让风云和松柏举行45分钟的挑战赛，如果松柏赢了，自己就道歉。如果松柏输了，就主动放弃资格赛，并承认自己是弱者。为了捍卫松柏的荣誉，晓萤等人同意比赛。杨睿秀达担心会出事，于是打电话给光雅和长安，长安劝他们不要轻举妄动，并赶紧赶往那里。而醒来的百草从光雅嘴里得知此事后，也坚持要去。
风云实力雄厚，松柏等人根本不是他们的对手。而尹秀上场后，更是一秒钟踢晕了杨睿。