共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
廷皓打电话给婷宜，希望她能回来，可是婷宜的电话一直不通，于是廷皓决定亲自去风云找婷宜。
百草在法兰克福的比赛中状态良好，顺利赢得了冠军。之后他们来到巴黎参赛，而百草稳定的发挥，再次赢得了比赛，此时百草的名次已经上升到15名了。
廷皓来到风云里找婷宜，结果找了多次婷宜都以训练为理由不见廷皓。为了市青赛，此刻的婷宜确实每天都在用功训练。沉舟让女徒弟尹秀陪同婷宜一起去市青赛，并表示要让婷宜获得冠军。
元武道的罗马比赛现场，百草以绝对的优势再次将对手打败，顺利获得了冠军。此时百草的名次已经上升到了第十名，顺利获得进入市青赛的资格。廷皓来到现场为百草加油，赛后还拥抱了百草，长安见了很是不悦，可又无可奈何。
为了庆祝百草获胜，长安定了一家中餐厅，而廷皓坚持去吃西餐，于是两人一言不合又争论起来。为了缓和气氛，晓萤拉着百草出去买冰淇淋。而两人出来后竟然迷路了，正要返回时，忽然出现了一群青年混混。两人警觉不好，于是赶紧跑开。而此时等不到两人的长安和廷皓，赶紧出去找她们。
混混们追上她们，并抓住了晓萤。为救晓萤，百草和他们打了起来。之后百草为了晓萤，不慎被人打到腿部。这时长安廷皓赶来，将混混们赶走。百草腿部打伤，在医院里治疗一个月后，能勉强走路了。而腿伤也让百草不能训练，百草担心市青赛，可长安和廷皓同时出面阻止百草训练。长安安慰百草，让她先照顾好自己的身体，再去关心比赛。出了病房后，廷皓向长安宣告主权，让他离百草远点。
百草出院后回到松柏，坚持要做些简单的训练，廷皓告诉她腿部韧带很重要，让她安心休养。而晓萤很是自责，觉得是自己害的百草受伤。百草却装作一副无所谓的样子，安慰着晓萤。晚上百草偷偷在房里练着踢腿的动作，结果不小心摔倒。晓萤及时回来，将百草扶起来。见百草这样急切，晓萤更加自责，难过的哭了起来。百草抱住她，说起以前晓萤对自己的好，以此来安慰晓萤。
第二天廷皓和晓萤陪着百草做康复训练，由于百草的努力，她已经可以顺利走路了。晚上百草来到道馆，独自训练着，尽管腿痛难忍，可是为了参加市青赛，百草坚持训练着。这时长安过来看见了，让她回去休息。可百草却坚持让长安训练她另一条腿，于是长安将她抱起来，让她暂时放弃元武道，毕竟她的腿是最重要的。可是百草很想训练，于是长安警告她，如果她再私自训练，他就再也不帮她训练了。
廷皓为了婷宜，找来市青赛参赛选手的资料，并在百草出院三十天的纪念日当天，为百草准备了一份礼物。