共36集
历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？
岸阳资格赛上，松柏出场，第一局亦枫出战，顺利击败对手。第二局秀达上场，即使被对手一次次的打倒，可为了松柏的荣誉，秀达坚决不认输，坚持站在台上。最后被对手踢出场外时，长安上前接住秀达，让他好好去休息。第三局晓萤上场，这是松柏最后一次机会了，为了保卫松柏，百草提出让她来代替晓萤出战。
第三局比赛开始，百草身手敏捷，但正要踢到对方时，百草却忽然将对方看成了婷宜，于是匆忙收回了腿。之后百草一直只防守不进攻，两边处于胶着状态。中场休息时，百草想起了婷宜之前跟她说的话，婷宜现在已经可以站起来走路了，她还鼓励百草，让百草和她一起加油。百草立刻来了斗志，向长安请教击败对手的方法。长安让她闭上眼睛打比赛，这样就不会将对方看成是婷宜。
比赛继续，百草忽然闭起了眼睛，众人对此纷纷不解。之后对方多次出招袭向百草，而百草靠感觉一一避开了，并出腿顺利踢到对手。比赛结束，对方始终没有击到百草，于是百草顺利赢得了比赛。全场欢呼起来，而观众席上的那位资深教练，声称百草像极了以前的一位元武道高手。
百草来到医院看婷宜，婷宜恭喜百草赢了比赛，却也因此失落起来，因为她也很想像百草一样，再回到赛场打比赛。
百草长安等人在一起聚餐，以庆祝百草的胜利，细心的长安为百草剥着栗子。众人一阵羡慕，晓萤让秀达他们学学长安的绅士风度，现场一片欢声笑语。聚完餐后，长安和百草一起散着步，百草想要继续练习元武道，于是拜托长安帮助自己。
长安和百草练习时，百草仍旧放不下心结，导致无法出腿攻击对方。于是百草想继续采用闭眼睛的方法，可长安让她睁开眼睛，甚至故意凑近她逼迫她睁开眼睛来攻击自己。之后两人在练习时，百草不慎向后仰去，长安赶紧将她扶住，动作十分的暧昧。练习结束后，长安凑近百草，百草紧张的闭起了眼睛，长安鼓起勇气，倾身上前在百草眉间落下一吻，两人之间爱意升级。
百草回去后，看着长安做的那些人偶，又想起了和长安之间发生的点点滴滴。而此时长安在房间里，也想着和百草的过往。
第二天，长安来到道馆，说要带百草去找元武道高手，于是拉起了百草往外走去。而此时开车来到松柏门外的廷皓，看见两人如此亲密，十分失落。