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童语、郭崇、李杰森、向小飞四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多情感起伏，郭崇与毕业生艾米若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜，向小飞则与商界女强人刘胜男闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。
向小飞自己结婚竟然迟到了，刘胜男有些不开心，只能将婚礼推迟了半小时，向小飞急忙赶到现场，收到了刘胜男给的张卡，一张是别墅的门卡，一张是昨晚他们去的那家酒吧的无限卡，刘胜男不知道从哪里得到了昨晚向小飞带着兄弟们在那里玩得消息，立下规矩以后只能去那家酒吧，如果赶去其他家，那将是向小飞无法承担的后果。向小飞被刘胜男的气场震慑，赶紧点头答应。
婚礼上出现了意外，自动驾驶车辆不受控制，向小飞从车上摔下来，直接跪到了刘胜男面前，郭崇作为主持人巧妙化解了这场矛盾。但是童语和许多很清楚，这意味着童语研究的项目失败。
童语反复观看了婚礼上向小飞摔下来的视频，百感交集。
次日童语去公司之后主动联系公司高层自己团队人员召开了会议，他决定独自一人承担项目失败的责任，他同意许多的建议，决定暂停自动驾驶项目，他已经写好了辞职信，一切听从老板们的安排。如果他们觉得自己还有用处，会服从他们的安排。姜大凯不会放弃童语，这是他一手招聘来的人才，也是智动科技的首席技术官，考虑到公司的发展，那目前就暂停自动驾驶项目，童语组加入李德组，全力负责物流分拣项目。童语原本是李德的领导，现在他愿意自降级别，作为副组长全力辅助李德组的项目。
许多知道童语心情不好，主动约他一起吃午饭。许多猜测童语是有其他原因才会果断放弃自动驾驶项目，按照他对这个项目的坚持，不会因为婚礼上的一点失误，就会放弃，但是无论许多如何追问，童语都没有说出原因，不过看着童语重新燃起了斗志，这让许多很欣慰，她从童语身上感受到了一种力量。
其实童语并没有放弃，他决定从现在开始每周有三天时间下班后的两个小时继续做自动驾驶项目，组员们也很争气，全部无条件跟着童语，他们是在悄悄进行不能让公司其他人发现，这大概就是梦想的意义吧。
杰森和岳子茜的关系也在慢慢靠近，杰森看到岳子茜的微博她想吃一家很难吃到的餐厅，需要排队排很久，杰森主动排队，让岳子茜迟到了心心念念的美食。
不巧的是杰森遇到了小优和阿野，他们已经到了见家长的程度，这让杰森有些尴尬，岳子茜主动说自己是杰森的女友，还敬了他们一杯酒，话里话外暗讽小优，感谢她让自己遇到了自己的幸福。事后岳子茜表示自己就是路见不平拔刀相助而已，但她没想到这一刀插进了杰森的心里。杰森回到家之后魂不守舍，感觉好像又要开始一段恋爱了，但是不知道如何去做，便找兄弟们出谋划策。
兄弟们都很清楚，现在要做的就是说一些杰森喜欢听的话，既然遇到了就是缘分，那就帮帮杰森，童语表示要用他的专长去拿下岳子茜，毕竟岳子茜是情感博主，很多套路招数都见识过，杰森平时追求女孩的方法肯定是对岳子茜不管用，但杰森是厨师，要想拿下一个女孩的心，就要先拿下她的胃。杰森听了童语的话，茅塞顿开。