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童语、郭崇、李杰森、向小飞四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多情感起伏，郭崇与毕业生艾米若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜，向小飞则与商界女强人刘胜男闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。
童语建议换掉郭崇的人形立牌，把他们四个人的都摆在外面，果然这样的效果也很不错，毕竟当年他们也是在学校里的风云人物，立牌摆出去也吸引了不少的学生。
三天的营业额两万，这是半个月的房租，向小飞很开心，大家一起在老地方吃串庆祝。
郭崇在饭桌上很不高兴，尤其看着向小飞和艾米之间的关系越来越近，他担心艾米受到伤害，加上向小飞自己的事情还没有解决利索，郭崇希望向小飞和艾米之间保持点距离。向小飞不理解郭崇的担忧，艾米也不过是他的学生而已，管的有些太多了，最后两人差点吵起来。
最后向小飞和郭崇都喝醉了，即便如此还在争谁要送艾米回家，幸好有杰森，杰森和岳子茜负责送向小飞和郭崇，童语和许多另外再打一辆车。
路上，向小飞和郭崇还不忘聊艾米，杰森和岳子茜很默契都带上了耳机。
童语和姜大凯因为路演的事情产生了分歧，姜大凯认为可以让童语的机器人让路演，而童语认为作为技术人员要做到万无一失，现在自己的产品还存在问题，如果上路演可以呈现出不足的地方，但姜大凯不同意，他希望童语能够放弃不完美的部分，先拿着测试的没问题的部分上路演。最后双方没有谈拢，姜大凯很生气，通知许多这次路演让李德设计的产品参加。
小涵希望童语能够考虑一下姜大凯的建议，童语非常生气，他没有控制好情绪，让组内有同样想法的人离开实验室，刚好许多出现，带着咖啡慰劳大家。见到许多之后童语的情绪好了很多，他接过许多手里的咖啡留给大家，然后拉着许多离开。
童语让许多不要为难，按照公司的安排进行工作就好，不要因为自己有所顾虑。
童语和许多共进晚饭，突然他对自己的设计有了新的想法，之前他都是在做加法，现在他应该学会做减法，如何让设计的产品自主学习。深夜童语拉着许多回到了实验室，临近路演，他决定在有限时间内调整算法，改进系统。
加班一整夜终于有了好的结果，童语的产品被公司认可，允许上路演，许多相信童语一定会成功。
在路演上，所有人都捏着一把汗，担心童语的设计会出现问题，果然，在最后剩一公里的路程中，机器人识别系统出现问题，团队的人问童语是否需要人工介入，童语坚定拒绝，他相信自己的设计。只是物流机器人在原地停留了很长时间，所有人都在等待着惊喜出现。