共32集
元武道，始自唐代的技击技历经明代戚家军的习练早已在日韩开支散叶，如今更是全球热门的中国功夫。而在发源地岸阳，加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。但十年前全胜道馆的曲向南在国际比赛中夺冠却成为岸阳人最后的辉煌与最大的耻辱，他因使用兴奋剂被取消资格，岸阳自此一蹶不振。这一届的国际大赛开战在即，年轻一代选手中，贤武道馆的方廷皓（陈翔饰）和松柏道馆的顾若白(杨洋饰)与隐退已久的喻初原是岸阳人洗刷耻辱的最大希望。只有十六岁的少女戚百草（胡冰卿饰）坚信曲向南是无辜的，6岁那年父母双亡的她被向南收养为徒，她相信教她为人道理的师父绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。全胜郑馆主在道馆挑战赛前为壮大声势不惜替事先粘好的松板造假，被百草无意发现曝光，百草被赶出全胜，好友收留她到松柏。韩国昌海道馆金敏珠到访踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，挑战美少女冠军婷宜与少女宗师恩秀，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路……
岸阳训练营已经拟定学员入选名单，若白已获入营资格。遗憾的是百草未能入选。
若白到沈家面饼店消费，他点了一碗百草平时最喜欢吃的面食，同时问起百草是否也想加入训练营，百草因为知道松柏道馆只有一个入营名额，故意在若白面前扮出一副无所谓的模样，若白看穿她在演戏，事后劝说沈柠多招收一个学员，百草与方廷皓比试飞踢坛子的时候在空中施展三连踢，这一幕被若白录下，他播放百草空中三连踢的录像给沈柠观看，沈柠看完录像不置可否。
方母住院昏迷多年，喻初原决定出国专研医术，以便来日医好变成植物人的方母，出发之前他向百草道别。
喻初原即将出国的消息传到方婷宜耳中，她决定放弃武术事业跟随喻初原出国，喻初原担心影响她的事业，她觉得在国外同样也能每天习武。
百草对喻初原怀有莫名好感，她在一张贺卡上写了一行包含爱意的文字放在喻家门外，方婷宜随后而至得到贺卡，卡上写着百草愿等喻初原回国的内容，短短十来个字表达出她对喻初原的不舍。
方婷宜回家收拾行李做好随喻初原出国的准备，方廷皓无可奈何同意妹妹随仇人出国。
喻初原提前搭乘飞机，百草浑然不知正在帮助卖书的陈大爷管理书摊，她接到沈晓萤的电话得知喻初原提前坐飞机出国已到机场，大吃一惊赶紧骑自行车向机场方向赶去。
机场人来人往，喻初原未能与百草告别，他拖着行李箱往登机处走去，百草赶到机场只能站在止步区外面无能为力目送他离去。
拖着行李箱即将登机的方婷宜随后出现，她向百草称自己跟喻初原早已相恋，因为上一代的恩怨两人不便光明正大正式相爱。
百草曾经送了一支钢笔给喻初原，钢笔落到方婷宜手中，她谎称喻初原不喜欢钢笔趁机物归原主。喻初原不在场对方婷宜的所作所为毫无所知，百草听信了方婷宜的谎话，以为自己不讨喻初原喜欢，心情失落带着钢笔离开机场。