共32集
元武道，始自唐代的技击技历经明代戚家军的习练早已在日韩开支散叶，如今更是全球热门的中国功夫。而在发源地岸阳，加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。但十年前全胜道馆的曲向南在国际比赛中夺冠却成为岸阳人最后的辉煌与最大的耻辱，他因使用兴奋剂被取消资格，岸阳自此一蹶不振。这一届的国际大赛开战在即，年轻一代选手中，贤武道馆的方廷皓（陈翔饰）和松柏道馆的顾若白(杨洋饰)与隐退已久的喻初原是岸阳人洗刷耻辱的最大希望。只有十六岁的少女戚百草（胡冰卿饰）坚信曲向南是无辜的，6岁那年父母双亡的她被向南收养为徒，她相信教她为人道理的师父绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。全胜郑馆主在道馆挑战赛前为壮大声势不惜替事先粘好的松板造假，被百草无意发现曝光，百草被赶出全胜，好友收留她到松柏。韩国昌海道馆金敏珠到访踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，挑战美少女冠军婷宜与少女宗师恩秀，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路……
陷害曲向南的嫌疑犯叫朴东元，若白拖着带病的身体，逢人出示朴东元的相片，一番寻找，意外在路边摊发现朴东元。
踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，若白惊喜交加向朴东元谈起曲向南，不料朴东元一听曲南向的名字撒腿就跑。到手的线索岂能任其跑掉，若白不顾身体患病，强打精神紧随其后，在异国街头上演猫鼠追逐大戏。
朴东元一路狂奔逃进一幢待建大楼，在奔跑过程中被放在地上的绳索缠住腿部，身不由已往楼下坠去，若白在千钧一发之际伸手拉住绳索，得以稳住朴东元下坠速度，朴东元倒悬在空中，头部下方不远的地方是一排锋利的竹尖，若白再慢一步的话，朴东元不死也要重伤。
大恩不言谢，朴东元对若白充满感激，若白在抓握绳索之时被利器割伤手臂，带伤跪地哭求朴东元为曲向南洗清冤屈，曲向南已经背负了十几年的骂名，妻子当年获知消息气绝身亡，女儿亦与他关系绝裂，一粒兴奋剂药物已经摧毁了他的家庭，如果朴东元再不出面做证，他将一辈子活在世人的骂声中。
正所谓：“男儿膝下有黄金”，若白为了百草的师傅，甘愿放弃尊严跪在地上，他的行为打动了朴东元，也令出现在不远处的方廷皓感触颇深。
百草与金敏珠决斗，因被若白冷落，心不在焉的她在第一局比分落后于金敏珠，第二局开始之前，场外的吴亦枫接到若白来电，将手机转交给百草，若白在电话中要求百草只许胜不许败，就是这样一句简单的叮咛，顷刻间令百草精神焕发重燃斗志。
在第二局比赛中，百草斗志昂扬开始反攻，战至最后使出招牌三连踢绝技，一鼓作气战胜了金敏珠，在此之前，金敏珠曾向李恩秀讨教破解三连踢办法，不过，她还是失败了。
比赛结束，金一山出乎意料没有认可百草获胜，在此之前，百草一再声称曲向南被人陷害，却找不到有力的证据，她的行为与造谣惑众没有区别，金一山要求她在规定的时间离开昌海道馆。
百草的同伴们为其鸣不平之时，朴东元现身昌海道馆，向众人坦承当年自己热爱元武道，因目睹金一山在首局被曲向南打败，心有不甘喝酒消愁，在醉意的驱使下将兴奋剂放入曲向南饮用的矿泉水中。
真相大白，曲向南沉冤多年得以昭雪，如释重负的他既往不咎，当众原谅了朴东元。