共32集
元武道，始自唐代的技击技历经明代戚家军的习练早已在日韩开支散叶，如今更是全球热门的中国功夫。而在发源地岸阳，加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。但十年前全胜道馆的曲向南在国际比赛中夺冠却成为岸阳人最后的辉煌与最大的耻辱，他因使用兴奋剂被取消资格，岸阳自此一蹶不振。这一届的国际大赛开战在即，年轻一代选手中，贤武道馆的方廷皓（陈翔饰）和松柏道馆的顾若白(杨洋饰)与隐退已久的喻初原是岸阳人洗刷耻辱的最大希望。只有十六岁的少女戚百草（胡冰卿饰）坚信曲向南是无辜的，6岁那年父母双亡的她被向南收养为徒，她相信教她为人道理的师父绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。全胜郑馆主在道馆挑战赛前为壮大声势不惜替事先粘好的松板造假，被百草无意发现曝光，百草被赶出全胜，好友收留她到松柏。韩国昌海道馆金敏珠到访踢倒松柏众人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，挑战美少女冠军婷宜与少女宗师恩秀，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路……
百草助初原父子相见
家家都有一本难念的经，看似无忧无虑的喻初原，其实有着一段不为人知的痛苦经历。在心上人面前，他毫无保留如同竹筒倒豆子，道出一段深埋多年的往事。
原来，闻名天下的云岳宗师是喻初原的亲生父亲，多年以前，云岳宗师与喻母同是松柏道馆弟子，两人资质优秀前往韩国昌海道馆学艺，因痴迷于元武道，云岳宗师舍弃爱情选择留在昌海道馆，自此再也没有回国。
当年，喻初原即将上台参加武术比赛，李恩秀忽然出现，指出他长得很像她的父亲云岳宗师，真相过于残酷，喻初原渐渐弄清楚了自己与云岳宗师的关系，渐而悲愤交加退出元武界，以免与父亲有交集。
云岳宗师是元武界顶尖高手，百草以优营学员的身份向其讨教，表演完一套武术招式，主动提出双方做一个交易，这个交易便是牺牲习武时间，为喻初原换来与生父相见机会。
云岳宗师同意了百草提出的条件，百草告辞离去在路上遇到等侯多时的若白，若白对百草忽然结束向云岳宗师讨教产生不解，还以为云岳宗师跟百草有误会。心急如焚的他进入云岳宗师修身养性之地，情绪激动欲知详情。
云岳宗师保持一贯的高深莫测做风，没有说出原因，只是表示跟百草已有约定做了交易，若白听得云里雾里，只得做罢。
李恩秀在同门闵胜浩的陪同下，神色复杂注视坐在凉亭内休息的父亲，多年以来，父亲封闭内心与外人保持距离，连自家亲人也是如此，李恩秀猜测父亲内心深处渴望返回故地，与原配生活在一起。对于每个长年在外的人来说，金窝银窝，始终不如草窝亲切。父亲便是如此。
云岳宗师与喻初原见面，父子两人没有久别重逢的喜悦，只有淡淡的伤感。云岳宗师非常后悔当初的选择，如果时间能重来，他愿意留在国内与喻母相守到老。
奈何事情已成定局无可扭转，云岳宗师劝说喻初原做自己喜欢的事情，不能因为一些挫折就放弃梦想。离去之时，云岳宗师赠送了一件礼物给喻初原，礼物是一套元武道服。云岳宗师当年已经犯下了无法弥补的错误，他不希望儿子重蹈覆辙。