共62集
《我是特种兵3之火凤凰》是南京军区政治部电视艺术中心出品的，刘猛导演，著名歌星黄征亲情加盟影视行业并带领影视新人刘灵杰，以及我是特种兵2里的原班人马：吴京、赵荀、徐佳等主演的特种兵题材电视剧军旅偶像剧。这部剧中汇集了年轻观众喜欢的偶像派明星，讲述了三个完全不同的90后年轻人如何成长为特种兵战士的艰辛历程。《我是特种兵3之火凤凰》是讲述女子特战部队的故事。21世纪是一个人才和高科技主宰战争的世纪，我军区高层研究决定由雷战带领黑鹰突击队去选拔组建一支女子特战队一支代号为“火凤凰”的奇兵。清华的高材生列兵叶寸心、体工队拳道高手沈兰妮、军医何璐、陆航团的彝族女子曲比阿卓、文工团演员唐笑笑、防化团炊事班的田果、欧阳倩和担任特战队教导员谭晓琳这八名女兵来自于不同部队的不同职位，她们怀揣着各自的理想集结在一起。近乎残忍的训练和实战让她们逐渐蜕变，最终以一个真正军人的姿态重新绽放生命，凤凰涅槃。
晚上曲比阿卓自己一个人在营房外面闷闷不乐，想到了之前自己被雷战救下来的场景，这是曲比阿卓小时候发生的事情。所以曲比阿卓白天才会对田果那个外号如此反对。谭晓琳走出来询问其曲比阿卓为什么白天和田果争执起来，不得已之下曲比阿卓只能告诉了谭晓琳自己小时候发生的事情，谭晓琳这才明白。而与此同时雷战看着电脑里曲比阿卓的资料，感觉曲比阿卓有种奇怪的熟悉感。训练中田果不仅在攀登墙壁的时候十分吃力，甚至在水泥管中还被卡住了，田果和欧阳倩十分悲愤，心想一定要减肥。
欧阳倩有恐高症，攀登的时候十分害怕，田果一直努力安慰着欧阳倩，但是欧阳倩十分沮丧，感觉自己可能不适合这个兵种，产生了退出的想法，甚至来到了国旗下，摘下了自己军帽，想要退出。幸好这个时候谭晓琳来到了国旗下，劝告欧阳倩不要轻易退出，并且说欧阳倩的嗅觉十分厉害，可以考虑到时候进行这一方面的特长训练。叶寸心建议欧阳倩可以进行针对恐高症的训练，欧阳倩从很高的地方坠落下来，但是这个时候下面的战友一起用手臂接住了她，这让欧阳倩产生了信心，战友们之间的互相信任感给了欧阳倩跳下来的勇气，第一次欧阳倩眼睛蒙上了黑布，第二次欧阳倩摘下了黑布，第三次欧阳倩顺利的倒了下来……从此欧阳倩克服了恐高症。
雷战开始训练女兵们的枪法，雷战枪法十分厉害，但是表示其他的人枪法更加厉害，女兵们十分佩服。男兵开始展示自己的枪法，雷战指责女子部队的枪法都太差，并且让谭晓琳站在枪靶那边，自己开枪射击，以展示自己的枪法高潮，但是这让谭晓琳受到了惊吓，痛哭失声，女兵们纷纷指责雷战做的不对。曲比阿卓自己走出了队列，走向了国旗的方向，她坚持不下去了。雷战自己站在楼上拿着望远镜往下看，忽然间认出了曲比阿卓。看到曲比阿卓打算退出训练，雷战连忙走下楼……