共62集
《我是特种兵3之火凤凰》是南京军区政治部电视艺术中心出品的，刘猛导演，著名歌星黄征亲情加盟影视行业并带领影视新人刘灵杰，以及我是特种兵2里的原班人马：吴京、赵荀、徐佳等主演的特种兵题材电视剧军旅偶像剧。这部剧中汇集了年轻观众喜欢的偶像派明星，讲述了三个完全不同的90后年轻人如何成长为特种兵战士的艰辛历程。《我是特种兵3之火凤凰》是讲述女子特战部队的故事。21世纪是一个人才和高科技主宰战争的世纪，我军区高层研究决定由雷战带领黑鹰突击队去选拔组建一支女子特战队一支代号为“火凤凰”的奇兵。清华的高材生列兵叶寸心、体工队拳道高手沈兰妮、军医何璐、陆航团的彝族女子曲比阿卓、文工团演员唐笑笑、防化团炊事班的田果、欧阳倩和担任特战队教导员谭晓琳这八名女兵来自于不同部队的不同职位，她们怀揣着各自的理想集结在一起。近乎残忍的训练和实战让她们逐渐蜕变，最终以一个真正军人的姿态重新绽放生命，凤凰涅槃。
沈兰妮在高跟鞋越野中受伤，雷战决定让林国良前来治疗。林国良见到女兵们的训练场景，十分的惊讶，认为这种场面堪比美国大片，但是老狐狸已经见怪不怪。林国良十分担心谭晓琳，见到谭晓琳在训练中不小心跌倒，当即跑了过去。但是谭晓琳丝毫不领情，反而推开了对方，林国良十分无奈。沈兰妮打算治疗自己的伤势，但是林国良检查之后认为对方应该到医院接受治疗，沈兰妮并不愿意去医院，那意味着离队。雷战走了过来个，告诉沈兰妮可以去医院治疗，两周之后必须回到部队接受测试，如果通过了训练沈兰妮就可以继续回到部队，如果不能的话那么就立刻退出，沈兰妮这才同意治疗。
赵处长从五步蛇的口中的问出了一些机密材料，公安部的负责人当即开始开会讨论这件事情。雷战和胡志远继续对女兵们进行训练，几个人趁着训练间隙谈论起女兵们的各种长短，两个人提起叶寸心和沈兰妮，雷战认为叶寸心太过好强，而沈兰妮则不够注重团队精神。李教官开始继续训练这些女兵们，并且夸奖大家训练申诉。女兵们来到了接待室，感觉那里发生了变化，但是总是找不出来。这个时候雷战走了进来，迅速的开始盘问女兵们里面都有什么东西。雷战问起来田果冰箱里都有哪些食物，田果平时非常喜欢吃零食，因此对于冰箱里的食物一个不漏的回答了出来。
雷战随即问起来其他的女兵关于接待室里的情况，包括家具的摆设和其他一些细节的问题。随后女兵们都走出了房间，开始接受排雷训练。胡志远和雷战讨论起来适合排雷的人选。胡志远认为叶寸心和曲比阿卓比较勇敢，并且很适合排雷工作。但是雷战确认为欧阳倩比较合适，因为欧阳倩这方面的专业知识比较丰富。