共62集
《我是特种兵3之火凤凰》是南京军区政治部电视艺术中心出品的，刘猛导演，著名歌星黄征亲情加盟影视行业并带领影视新人刘灵杰，以及我是特种兵2里的原班人马：吴京、赵荀、徐佳等主演的特种兵题材电视剧军旅偶像剧。这部剧中汇集了年轻观众喜欢的偶像派明星，讲述了三个完全不同的90后年轻人如何成长为特种兵战士的艰辛历程。《我是特种兵3之火凤凰》是讲述女子特战部队的故事。21世纪是一个人才和高科技主宰战争的世纪，我军区高层研究决定由雷战带领黑鹰突击队去选拔组建一支女子特战队一支代号为“火凤凰”的奇兵。清华的高材生列兵叶寸心、体工队拳道高手沈兰妮、军医何璐、陆航团的彝族女子曲比阿卓、文工团演员唐笑笑、防化团炊事班的田果、欧阳倩和担任特战队教导员谭晓琳这八名女兵来自于不同部队的不同职位，她们怀揣着各自的理想集结在一起。近乎残忍的训练和实战让她们逐渐蜕变，最终以一个真正军人的姿态重新绽放生命，凤凰涅槃。
军部的首长和天狼打电话，天狼汇报了敌人最新的情况，军部首长告诉天狼最好早日撤退，但是天狼认为自己最好继续潜伏下去，这样能够获得最新的情报资料，首长无奈之下只能同意。天狼和首长说起来沈兰妮的事情，首长明白对方始终挂念着沈兰妮，告诉天狼沈兰妮已经成为了一名女子特战队员，天狼十分欣慰。首长打算告诉沈兰妮天狼其实是潜伏进入了敌人部队，但是被天狼拒绝了。天狼打算亲口告诉爱人这件事情，他心中始终爱着沈兰妮。天狼返回营地，营地里面有个女人一直喜欢着天狼，但是天狼始终不为所动。天狼声称自己有洁癖，这让女人十分生气，掏出手枪要求对方道歉，但是被天狼拒绝。
女子十分无奈，委屈的离开。天狼忽然感觉到了一阵歉疚，在对方的身后道歉。谭晓琳正在营地里面训练，谈笑的十分开心。这个时候雷战走了过来，表示交给女子特种部队一件任务，训练一批号称“狼牙”的士兵。这批士兵都是男兵，女兵们听说可以训练男兵，当即十分兴奋。林国良也在这一批狼牙战士之中，谭晓琳走了过来打算开始训话。狼牙的中尉感觉对方居然是个女教官，感觉十分的轻视，当即告诉谭晓琳要求调换一个男教练。谭晓琳当即转过身来和这名中尉展开搏斗，结果对方被谭晓琳击倒在地。中尉十分不服，站起来再次和对方战斗结果再次被击倒。谭晓琳因此在军队里面立下了自己的威严。
谭晓琳开始了对于新兵的训练，雷战看着谭晓琳的各种手段感觉到十分的得意。沈兰妮发现林国良也在这批队伍里面，询问林国良为什么也要过来。林国良表示上次的炸弹事件让自己感觉到没有身手十分的无用，决定要训练出好身手。男兵们开始训练，林国良有点跟不上训练的进度。田果劝说林国良退出训练，但是林国良坚持自己一定要继续训练。在训练的时候不断的有男兵退出，训练的项目也越来越艰难。不管是白天还是晚上训练都在紧张的进行。晚上男兵们开始做一份答卷，结果就在这个时候有一名男兵昏倒了过去……