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盛毓妹业余出身，14岁那年才误打误撞练起了排球。最初她对排球一窍不通，只是在家人逼迫下别无出路，为了争取机会而打球，完全没想过打进国家队，也没有“为国争光”的概念。虽然半路出家，技术粗糙，但她出色的身体条件为她成为国家队主攻手奠定了基础。在市体校，盛毓妹和厉雪成为好友，一路历尽磨难，两个人从朋友关系转化为竞争关系，又再度成为合作伙伴；事业上也几经起落，盛小妹曾在报到第一天就被国青队开除，曾在最辉煌的时候身受重伤而退出国家队，技术全面的厉雪则经历了心理阴影等种种波折，最后因为身高关系由主攻改练二传，成为最优秀的一名二传手，并荣任国家女排队长。她们的成长道路上，铺垫着无数人的汗水和牺牲，她们也曾任性、也曾失落、也曾想过要放弃，但最后，大我战胜了小我，国家荣誉高于一切。厉雪率盛毓妹等队员一起夺得奥运入场券，为夺取失落了22年的奥运金牌而拼搏。
老郭再给球员们做思想工作，让大家写下“血书”，与球队共存亡。 王晖给每个球员发了工资欠条，大家却把欠条撕掉，说我们不需要这个。小妹看到报纸上“仲永之伤”的报道，此时他从老郭口中得知父母在闹离婚。报纸上连篇累牍的报道让朱老板改变了主意，但王晖却说自己下课了，王晖向大家说自己的停职反省，由简非带领大家重返甲级。简非说，王教练将继续担任我们的技术指导，说着拿出了一个聘书。 王晖坚持让大伙鼓掌欢迎简非，厉雪明白父亲是因为帮自己留下而背负了扣住国青队员不放的罪名。王晖安慰女儿，简非告诉大家自己新设计的打法并单独告诉小妹，这套打法主要以她为主。然而过大的心理压力却让小妹得了怪病，她竟然站不起来了。王晖尝试各种办法始终无法让她站起来。