共47集
上世纪八十年代中期，豫北小城怀州。粮食局的工程师董大成下去检查时，发现存在严重的质量问题，遂毫不循私情地向局里作了汇报。耿国良利用此事，逼关涛海替儿子耿峰顶罪进了派出所。由此产生的一系列后果让董大成的女儿董小米变得颓废不振。为了挽救女儿，董大成忍痛办理内退，让董小米顶替到粮店上班。为给老百姓打造“放心的厨房”，董大成下海做起了粮食加工企业。可在他去世后，董氏企业却落入了心术不正的赵顺利和蔡怀玉手中，被查封。看到父亲的心血付之一炬，董小米异常心痛。“民以食为天，食以安为先”，想起父亲的遗愿，她毅然回归粮食，做起了“放心食品”。在关涛海和耿峰的帮助下，董小米的“良心食品一条龙”产业正式启动，从事从粮食的种植源头到加工、进入市场的一系列经营。
董家和耿家终于坐在了一起，爱花和郝青互相赌气，但各自为了儿女，气氛逐渐缓解下来，两家几十年的恩怨渐渐消弥。董家三个女儿同时出嫁，婚礼自然办得风光无比，爱花心里又是高兴又是难过，但女儿大了不中留，终归都要嫁出去，也只能如此。婚后，大米和长松仍住在大成家。
五年后，耿峰和小米的女儿燕燕也慢慢长大了，一家人相处融洽。中秋节将至，小米忙着提前储备库存，耿峰心疼小米太忙，小米却是忙惯了，连早饭也顾不得吃。小米一走，耿峰自己照看女儿燕燕，燕燕一哭就上赶子哄，郝青吃饭时嫌耿峰太娇惯女儿，这时耿江也跟着搭茬，说没有象他这样的男人。耿峰不愿意听，让耿江管好自己就得了，赶紧找个女朋友，耿江却说自己的女朋友可不象小米嫂子那样整天在外忙。
粮店外聚集进好多买粮的人，小米这才知道国营粮店的平价面粉因为政策停止了供应，小米觉得事有蹊跷，让排队买粮的群众等她向上级请示回复。粮店内部职工也不理解那些排队买粮的人，认为只差几分钱的粮价不至于这样大动干戈。小米还是找到了面粉厂，面粉厂厂长面露为难，说节前供应非常紧张，他们生产方面跟不上，小米觉得厂长是故意压货，决定在厂里等粮，厂长却说设备检修，等几天也等不到。
小米只好去找粮食局，问题一直反应给了老耿，老耿不太上心，小米提醒他倒卖平价面粉是违法行为，老耿却让为小米怀疑自己捣鬼，显得非常不高兴。小米离开后老耿左思右想，意识到问题不简单，亲自打电话到面粉厂彻查。小米和老耿之间的冲突被耿江看到了，回去就把这事告诉了郝青，郝青气得咬牙切齿。
小米一家三口回到了家，郝青故意支走了儿子和孙女，把小米训了一通，又说小米现在的粮店主任是靠老耿才当上的，不知恩图报就算了，作为儿媳妇还惹公公生气。小米坚持认为自己的主任是靠能力上去的，和是谁的亲戚没有关系，郝青压不火儿，把耿峰也拉来，耿峰只能两头苦劝，又告诉小米郝青个性如此，能忍就忍着点儿，小米却觉得有些原则性问题绝不能忍。
面粉厂果然倒卖平价粮，老耿得知后发了火，认为不让百姓吃上平价粮是损害百姓和国家利益的行为。老耿组织召开全局会议，严肃批评了倒卖粮食的行为，会后小米仍然坚持平价面粉不调拨过来，她就会一直闹下去，认为卖平价粮是不能动摇的原则。