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上世纪八十年代中期，豫北小城怀州。粮食局的工程师董大成下去检查时，发现存在严重的质量问题，遂毫不循私情地向局里作了汇报。耿国良利用此事，逼关涛海替儿子耿峰顶罪进了派出所。由此产生的一系列后果让董大成的女儿董小米变得颓废不振。为了挽救女儿，董大成忍痛办理内退，让董小米顶替到粮店上班。为给老百姓打造“放心的厨房”，董大成下海做起了粮食加工企业。可在他去世后，董氏企业却落入了心术不正的赵顺利和蔡怀玉手中，被查封。看到父亲的心血付之一炬，董小米异常心痛。“民以食为天，食以安为先”，想起父亲的遗愿，她毅然回归粮食，做起了“放心食品”。在关涛海和耿峰的帮助下，董小米的“良心食品一条龙”产业正式启动，从事从粮食的种植源头到加工、进入市场的一系列经营。
耿峰心里父爱难捺，偷偷带着燕燕在外边玩，还给她买了MP3，但耿峰又告诉燕燕，一定要替他保密，燕燕不解，但也点头答应了。回到家燕燕试探性地问小米对耿峰现在的态度，小米不置可否，燕燕也只好把话咽在肚子里。第二天一大早，耿峰手拿一捧鲜花来找小米，恰巧碰见燕燕下楼，就问她今天自己穿得怎么样，燕燕并没说不好，但告诉耿峰小米已经出去了。
玉娜到监狱里看望怀玉，并且告诉了怀玉自己得了脑瘤做手术的事情，怀玉关心之际，玉娜把小米替自己筹借手术费，还替她照顾孩子的事情都和怀玉说了，怀玉心内更加愧疚，夫妻两个悔不当初，最后怀玉让玉娜转告小米和家人，他一定在这里努力改造，争取早日减刑出去，为家里的企业尽一点力，下半辈子尽心挽回自己曾经的错误。
这些天小米为了重建企业的企划书忙得焦头烂额，好在懂事的燕燕让她感到欣慰。燕燕又劝小米能不能重新接受耿峰，她需要一个完整的家，小米有些愧疚地看着女儿，感觉对不起孩子。小米带着企划书来到涛海的办公室，涛海看过后觉得非常好，同时涛海告诉她，资金方面的事情她不用操心，现在有一个大投资商想合作重建企业，设备全部更新成一流的，重建后的企业完全由小米来经营，股份小米占六对方占四，小米惊喜交加。
小米仔细琢磨下说要见一下出资人，否则就拒绝合作。涛海无奈打电话叫来了耿峰，耿峰在办公室里一露面，小米大感惊讶，但看到此刻局促的耿峰，仍然没给太多好脸色，告诉耿峰合作可以，首先要五五分成，耿峰听了赶紧告诉小米这厂子全送给她，小米打断耿峰，又说他们以后只谈公事，她和耿峰之间没有私事可谈。
厂子终于重新开业了，小米组织众人参观企业，爱花见到大成的事业得到继承和发展，心里欣慰。郝青和秋香等都到了公司上班，工厂也成了优秀企业，小米代表全市企业家做了报告，感慨万千，这时的小米已经原谅了耿峰，二人之间只差了一层没捅破的窗户纸。
在市里组织的旅游活动中，小米问贾文和涛海怎么样了，听意思他们两个早晚要在一起，小米暗感欣慰。涛海暗暗安排，耿峰又带着燕燕突然出现在旅游船上，这一次小米微笑着接纳了他。凿石方逢玉,淘沙始见金，历经磨难的一家三口终于破镜重圆，再没有什么风雨能阻隔他们将这持久的幸福进行到底。